针灸缩阴一般可以保持6个月或者是一年左右时间，具体要根据每个人阴道的护理情况决定。大多数女性在自然分娩完宝宝之后都可能会伴随着阴道松弛，采取通过针灸的方式缩阴，主要是利用针刺方式将阴道壁恢复到富有弹性的状态，如果松弛比较严重，可以通过缩阴手术治疗，对阴道松弛的皮肤和筋膜重新缝合，达到紧致的效果。在做完缩阴手术治疗后，要注意阴道局部的卫生，选择宽松透气的内裤。
做完激光缩阴通常在一个月左右才可以同房，具体要根据恢复的快慢程度来诊断。激光缩阴属于一项微创的手段，改善阴部出现的松弛或者下垂症状，能够刺激阴道皮肤粘膜，达到紧致的目的，手术可能会在两周左右，伤口愈合完全恢复的时间会在一个月左右才可以同房。平常对女性生活过于频繁。
顺产一般在三个月以后可以做缩阴手术，尽量不要过早的做手术。在刚生完孩子之后阴道会受到损伤，如果过早的做阴道缩阴手术，很可能会影响到阴道正常的修复，需要等到阴道里面的粘膜愈合之后，才可以做缩阴手术。缩阴手术能够有效改善分娩之后引起的阴道松弛现象，使阴道变得紧致富有弹性。在做完手术之后需要注意休息，短时间内尽量不要做剧烈运作，同时也不可以过性生活，否则会出现感染现象。
缩阴术后可能需要间隔一个月以上的时间才可以同房，定期到医院进行复查。如果出现阴部松弛的症状，是分娩的原因会导致个人的尿道和膀胱受到影响，还会对夫妻之间的生活质量降低，需要通过缩阴手术的方法进行调整，能够达到阴道紧致的效果。手术早期同房可能会引起伤口感染，完全恢复的时间多数会在一个月以上能够适当的性生活。平常需要养成规律的作息，不要性生活过度频繁，加强个人的清洁和卫生。
缩阴手术伤口愈合一般只需4—5天，恢复性生活则最好一个月。缩阴手术需要通过开刀的方法，将女性的阴道壁切除一部分然后进行重新缝合，所以本身手术后在阴道之内存在明显的切口，而且阴道存在大量阴道分泌物，所以缩阴手术之后伤口的恢复速度相对较慢，该手术提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。建议：术后应该多休息，注意个人卫生，防止创口感染。
走猫步一般不是真的可以缩阴，很难达到缩阴的效果。走猫步只能够起到锻炼身体的作用，通常不会起到缩阴效。如果感到阴道松弛，可以到整形医院进行缩阴手术。缩阴手术通常是在阴道将松弛的阴道黏膜进行双层的缝合，可以达到紧致阴部的作用。也能提高性生活的质量，促进夫妻感情和谐。
