咖啡斑的最佳治疗时间大概在20岁左右，可以采取激光的方式去除咖啡斑。在20岁的时候身体已经发育完全，并且采取激光的方式去除咖啡斑，不会对身体造成损伤，而且在去除之后皮肤新陈代谢的比较快，也能够使恢复的时间更快一些。在进行激光的时候能够作用于皮肤的真皮层，并且能够将咖啡般快速的去除，也能够达到比较好的效果。在日常需要做好局部的护理工作，尽量不要吃一些刺激性食物。
咖啡斑可以治，可以使用激光去除。激光去除咖啡斑是利用高热能量将沉积的色素分解成小因子，然后随着新陈代谢排出体外，就可以达到去除咖啡斑的目的，还能够改善肤质，提亮肤色让皮肤变得紧致白皙。平时要做好防晒工作，不可以吃色素较深的食物，可以多吃一些含维生素丰富的食物。
咖啡斑可以通过防晒改善，也可以通过点阵激光去除。防晒能够减少色素沉着，只是对于咖啡斑没有明显的去除效果。而点阵激光利用激光对不同波长的控制，作用于皮肤表面，穿透至色素部位分解色素细胞，并随着人体的淋巴循环排出体外，从而使皮肤恢复白嫩细腻。在做完后要保持皮肤清洁，并且要尽量避免日晒。
咖啡斑治疗的最佳时机是越早越好。咖啡斑为先天性胎记，通常发生于出生时或出生后不久。可发生于身体任何部位，呈褐色片状斑块、颜色浅，随年龄增长和身体发育，颜色可逐渐加深，面积逐渐扩大，年龄越小，单次治疗效果越好，疗程次数少。
宝宝咖啡斑通常是可以治愈的，一般可以成年以后通过激光的方式去除。宝宝脸上的咖啡斑多数是属于胎记，会在脸上出现不规则的咖啡色斑块，在年龄比较小的时候，皮肤比较娇嫩，不太适合进行激光治疗，随着年纪的增大，可以在成年以后选择激光的方式将脸上的黑色咖啡斑去除。多数人在经过3到5次的激光治疗后，能够起到较好的去除咖啡斑作用。日常要注意合理喂养并做好皮肤管理，尽量避免接触较多的强烈阳光照射，以免导致咖啡斑加重。
咖啡斑多数需要治疗，具体根据自身实际情况诊断。
咖啡斑颜色比较浅或者面积较小，多数不会导致美观受到影响，不需要特殊治疗，但要做好防晒，不能受到强烈紫外线照射，以免导致颜色加深或者面积增大。如果咖啡斑比较严重或者咖啡斑面积比较大，会对面部美观造成很大影响，还会打击到个人自信心，因此需要治疗。
去除咖啡斑可选择激光祛斑，利用性光热原理瞬间爆发巨大的能量，作用于色素组织，能够将色素击碎或者分解，被巨噬细胞吞噬掉，从而可以随着自身淋巴系统排气排出体外，达到祛斑作用。
