运动完一般不建议去痘坑，以免引起皮肤出血。在运动的时候，体内的血液循环会比较的快速，身体也可能会有出汗的现象，此时立即去做去痘坑的治疗，血流循环过快，可能会导致操作过程中出血，另外皮肤上面的汗渍也会对伤口产生不良影响。可以在适当休息后到专业和正规的美容护肤医院就诊，并通过激光的方式将痘坑去除。去除面部的痘痘后还要保持清淡合理的饮食，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，还要做好面部卫生护理。
医院可以祛痘坑，也可以到医美机构进行治疗。医美机构的设备比较先进，医生的技术也比较高超，可以通过激光点阵方法来进行治疗，激光的原理能达到皮肤真皮层，可以促进真皮层里面胶原蛋白合成，去除皮肤上面痘坑，改善皮肤健康状况。痘坑属于比较常见的皮肤问题，很可能是平时没有做好皮肤的保养。或者是痘痘受到了炎症感染的因素所引起，会影响皮肤的美观度，导致皮肤有凹凸不平的症状。
激光对祛除痘坑是有一定的效果，是因为每个人的体质和具体的情况不同，所以具体能不能治愈也是会因人而异的。用激光可以刺激胶原纤维组织及弹力纤维组织再生治疗痘坑是有一定的作用。一般做一次激光治疗是不会有结果的，一般需要2~3次才会有明显的改善。因为每个人的体质和求美者的情况不同，所以具体能不能治愈也是会有一定的差异。另外在平时外出的时候一定要记得防晒。平时应该少吃一些辛辣刺激性食物，并且多喝水，平时应该少接触一些容易引起痘痘的过敏原，并且求美者平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适度的进行一些运动。具体手术方法可以请求专业医美机构专家。
医院通常是可以去痘坑的，一般可以到美容科进行就诊。痘坑多数是由于脸上长长痘痘，用手挤压导致局部组织受损引起的，可以到医院的美容科进行就诊，然后配合专业的医生通过激光的方法进行治疗，激光通常能够刺激局部的胶原蛋白再生，而且还能够修复局部的弹性纤维和胶原纤维，从而改善有痘坑的现象。在日常生活中一定要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水类的护肤品，避免长时间风吹日晒。
激光是可以祛痘的，也可以祛痘印痘坑的，点阵激光可以刺激胶原纤维组织及弹力纤维组织再生，是可以治疗痘坑的，每个人体质、痘坑的具体情况及操作技术不同，需要的次数也是不同的，一般再做两次会有明显改善。
微针去痘坑后一般不可以喝酒，否则可能会导致局部感染。微针去痘坑一般是用消过毒的微针直接刺入皮肤的深层来促使局部的胶原蛋白合成，一般能够有效的清除局部的痘坑，还可以促使局部色素排出体外，有效的改善色素沉淀等症状。术后局部可能会出现肿胀和疼痛，要饮食清淡，戒烟戒酒。