溶脂和吸脂减肥一般是比较靠谱的，但是要选择正规的医疗机构就诊。溶脂和吸脂能够达到快速减肥的目的，还可以提高消费者的形象，另外无论是注射或者手术都会存在一定的风险，所以在操作的时候一定要选择正规的医疗机构就诊，和医生做好风险评估，选择资历比较深的医生操作，才可以降低操作的风险，达到较好的治疗效果。在日常生活中也是要以清淡为主，尽量不要吃高热量或者高脂肪的食物，有可能会影响到减肥的作用。
水动力和吸脂减肥两种方法都比较好。两种方式都可以达到让身体快速变瘦的目的，也都是目前比较常用的减肥方式，水动力吸脂是利用螺旋式水刀加大水流的压力，可以选择性的将脂肪分离，然后再抽出体外，吸脂是利用超声负压的方式将脂肪吸出体外。术后适当的控制饮食。
蔬菜一般不能吸脂减肥最快，可以通过吸脂手术的方法减肥。蔬菜属于比较常见的食物，能够补充身体所需的营养，并没有吸脂的效果，想要减肥还可以进行机智手术，利用负压的吸引能力，将脂肪进行液化，通过竞争代谢排出，可以达到减肥的目的。平常还要多做些运动锻炼，比如游泳或者是跑步。
吸脂减肥和体雕塑型通常不是一回事，不能一概而论。通过吸脂的方式主要针对于减肥，如果自身比较肥胖可以起到减肥的效果。而体雕塑型能够达到塑形的效果，同时结合于减肥为一体，如果身材比较肥胖，通常可以采取吸脂的方式，然后结合体雕塑形能够达到比较好的效果，也可以是体型更加的完美。在平时需要做好几个的护理工作，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以适当的进行运动锻炼，避免导致出现一些不良反应。
全身吸脂具体价钱不固定，一般是4000-8000元一个部位，具体需由抽脂多少个部位来计算。
全身吸脂与吸脂的部位、抽脂部位的脂肪量、抽脂所采取的技术及所用到的设备，主要与求美者的身体肥胖状况有关，普通肥胖者，一个部位4000-6000元即可，如果肥胖程度较重，所需的费用就会较高，大概在8000元左右。
抽脂减肥效果是比较好的。
吸脂减肥是利用器械通过皮肤伸入到皮下脂肪层，通过将脂肪碎块吸出，达到减肥的效果，主要用于因单纯性肥胖所致的某一部位脂肪隆起，吸脂后减肥效果良好，且术后局部皮肤有很好的回缩弹力，多数人可以获得满意的效果。
建议：选择正规有资质的整形机构进行吸脂手术。术后严格按照医嘱护理，期间避免辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，保持伤口清洁。
