出现牙缝一般是不可以自行恢复的，可以通过补牙的方式进行改善。牙齿出现了缝隙，通常可以到医院口腔科进行相关的检查，在医生的操作下，通过采用瓷贴面的方式进行填补牙齿之间的缝隙，如果是由于牙龈炎引起的牙缝，可以通过洗牙的方式进行改善，以免出现牙龈萎缩的情况，然后再采用补牙的方式进行改善牙齿之间的缝隙，而使牙齿变得整齐而又美观。在补牙后要注意口腔内的卫生，要养成早晚刷牙以及饭后漱口的习惯，同时也要避免使用有颜色以及辛辣刺激的食物。
牙缝变大一般是能恢复，可以通过佩戴牙套的方式来矫正。如果牙缝过大通常可以到正规医院的口腔科进行相关的检查，然后在医生的指导下，通过佩戴隐形牙套的方式来矫正，不会影响到个人的美观，而且矫正的效果也是比较好的。对于牙缝过大需要矫正的时间可能会长一些，大概需要一年到两年左右的时间才能够得到改善。矫正牙齿期间需要注意口腔的卫生，合理的安排个人的饮食，尽量避免吃过硬的食物。
牙缝变大通常是可以恢复的，一般可以通过种植或者全冠的方法进行修复。
牙缝变大多数是由于牙齿漂移或者牙齿移位引起的，一般可以通过矫正的方法进行改善，能够起到修复的作用，并且也可以通过全冠的方法进行治疗，也有助于改善牙缝变大的情况。
但是在此期间一定要养成良好的生活习惯，尽量避免吃过硬的食物，而且要注意口腔卫生。
牙缝大一般可以通过牙齿矫正的方法来改善，也可以通过树脂材料填充的方法来缓解，都可以有效的改善牙齿缝隙的。牙齿缝隙比较大，有可能是口腔卫生不到位的原因，如果长期患有牙结石也有可能会导致牙齿缝隙比较大，另外跟牙齿长得比较稀也是有关系的，会影响到口腔的美观，症状比较轻微的，可以通过佩戴牙套的方法来改善，能够改善牙齿缝隙大。佩戴牙套的过程当中，饮食要以柔软为主，尽量不要吃太硬的食物。
想要修复牙缝大的情况，需要根据具体的病因来改善。牙缝大是正常的，因为口腔卫生不好，牙结石比较多，刺激牙龈，慢慢引起牙龈萎缩，长期牙石堆积就会导致牙龈红肿牙龈萎缩，导致牙缝变大，可以通过洗牙改善症状。另外牙齿排列不齐，或有牙周病，退行性病变导致牙龈萎缩而暴露牙根时，牙间就会形成明显的牙缝，很容易嵌塞食物，这种情况则需要进一步检查来针对性的治疗。日常生活中要养成良好的生活习惯，避免吃过硬的食物，保持口腔卫生。
牙缝矫正通常需要两年到三年左右才能恢复，如果比较轻微可能需要一年左右恢复。牙缝矫正主要是对牙齿缝隙比较大的人群，在矫正的时候需要在牙齿上戴上牙套，牙套能使牙齿受力，然后慢慢的处于移位的状态。对于成年人牙齿移位的状态会有所减缓，甚至还需要长时间佩戴牙套，而佩戴的时间会超过两年以上。矫正期间尽量吃一些容易消化的流食食物，避免过度的咀嚼，同时还要避免吃一些冷热酸甜食物。