下颌骨手术后一般在三个月左右可以去健身房，是根据局部恢复情况决定的在做完下颌骨手术以后这段时间内尽量不要去健身房，通常需要在局部恢复以后再去，在三个月左右由于局部恢复的情况比较好，一般是可以去健身房健身的。在健身的时候也应做好下巴的护理工作，尽量避免下巴发生碰撞，可以减少下巴疼痛的现象，也可以减少下巴变形的情况。下颌骨手术以后可以让自己的下巴更加的好看，并且可以改善自己的脸型。
通常情况下，顺产42天之后可以进行简单的运动，要到医院进行体操锻炼，最好是在三个多月之后进行，由于分娩期间的骨骼会发生改变，所以要等身体完全康复之后才能进行剧烈的运动，避免出现副作用。另外，在体育馆里也不能一上来就进行激烈的锻炼，要逐步增加锻炼的强度。运动的时候要从短期到长期，让自己的身体有一个缓慢的习惯。
在发生了创伤，导致了下颌骨断裂之后，患者要进行锻炼，通常要等骨折断端，淤血肿胀消失，痛苦减轻，此时大概需要两个星期的时间。
通常在下颌骨断裂两个星期之后，骨折处的淤血性红肿会慢慢消失，骨折断端的疼痛也会有所缓解，大约两个星期后，骨头的末端会出现新的纤维组织，而断裂的末端会比较稳固，这样患者就能重新活动了。
在进行四肢活动的时候要注意避免过于激烈，尤其是不宜久坐，否则会造成静脉回流不良，造成骨折的位置出现不舒服，对于下颌骨骨折患者来说，只要坚持锻炼，半个月左右就能完全康复。
隆鼻后通常一个月后可以健身，但要根据个人恢复情况而定。通常在隆鼻之后，大概一个月左右的时间才可以达到一定的恢复，此时健身一般不会对鼻子的恢复造成过多的影响。但若在护理期间由于个人护理不当出现了不良现象，也可能达不到较好的恢复，此时去健身也可能会产生影响。可以在一个月后到医院复查检查，若恢复良好可以健身。在健身的时候也应注意适量，不要过度的剧烈运动，以免影响后续恢复。
下颌骨骨折手术后4周左右能恢复。
下颌骨骨折是一种常见的疾病，但可能会合并有颅内或其它外伤。如果是单纯下颌骨骨折手术，术后一般在3-4个星期内可以完全康复，如果是粉碎性骨折，恢复的时间比较长，可能需要4-6个星期才能完全康复。
患者平时应该保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，注意营养均衡，有利于身体健康。
下颌骨加切除咬肌手术后一般在3周到4周左右可以跳绳，最好不要做剧烈运动。跳绳的时候可能会消耗热量和脂肪，导致身体出现排汗的现象，如果伤口还没有完全愈合，可能会导致增加感染的几率，甚至剧烈运动还可能会导致伤口的恢复受到影响。下颌骨加切除咬肌手术，能够增加面部的美观，打造瓜子脸，术后避免用手去抓挠。平常控制好自身体重，尽量不要暴饮暴食，还要保持规律的作息习惯。
