拉伸小腿一般没有瘦腿的作用，通常可以选择注射溶脂针或者是做抽脂手术的方法改善。拉伸小腿通常并不能达到减肥瘦腿的效果，如果拉伸不当，还有可能会导致肌肉以及韧带损伤，若是想要瘦腿，一般可以通过注射溶脂针的方法改善，另外也可以做抽脂手术，能够达到较好的瘦腿效果，但是在操作的时候，也需要选择比较正规的美容医疗机构。平时还要加强皮肤的清洁卫生，尽量避免吃刺激性食物，以免导致伤口受到刺激。
一般而言，打了瘦腿针之后尽量不要做剧烈运动，但是适当的拉伸小腿是可以的。从理论上来说，打了瘦腿针之后可以拉伸一下小腿，这个问题不大。但是要注意尽量不要剧烈运动，因为此时腿部肌肉还处于恢复状态中，瘦腿针还没有被完全吸收。其次，拉伸小腿也有助于放松肌肉，让腿部肌肉得到运动，所以可以偶尔拉伸一下。不过，最好还是等到小腿恢复得差不多了再恢复运动，这样才有利于保证术后效果。建议：可用消毒棉签轻轻擦拭伤口，进行局部的消毒。切记不可用手抠挖结痂。
通常来说，打了瘦腿针之后偶尔可以拉伸小腿，但是不要太频繁，力度也不要太大。一般情况下，打了瘦脸针之后拉伸一下小腿是没有关系的，这个问题不是很大。而且拉伸一下小腿也可以让腿部线条变得更加好看，让小腿得到一定的运动。不过也要记得拉伸不要太猛，而且次数也不要太频繁。因为拉伸过于频繁的话很容易导致腿部肌肉僵硬或者韧带撕裂，从而影响术后恢复，破坏手术效果。建议：伤口愈合前尽量避免手术部位沾水，要保证手术部位清洁，防止出现感染。
打完瘦腿针通常需要在一个礼拜左右的时间可以拉伸小腿，也可能需要将时间继续向后推迟。瘦腿针在注射的时候，有可能会对局部组织还有神经产生影响，如果马上做拉伸小腿的动作，很可能会影响到瘦腿针的发挥，也会伴随着剧烈疼痛。瘦腿这里面有肉毒素注射到体内之后可以阻断神经对肌肉的营养，随着时间推移，腿部肥胖的情况会得到有效改善，但是打了瘦腿针之后，一定要注意后期护理情况。瘦腿针注射后，饮食上也要做出调整，尽量选择吃水果和蔬菜。
通过拉伸运动可以消耗腿部脂肪，减脂效果不明显，通过瘦腿针的方法改善。拉伸一般可以是细腿的。拉伸运动可以放松肌肉，拉伸骨骼。拉伸运动可以加速肌肉中血液和组织液的循环，帮助能量消耗，燃烧腿部脂肪。但是，单做瘦腿运动效果会比较慢。可以使用瘦腿针方法来达到瘦腿的效果。瘦腿针主要用于达到小腿腓肠肌注射肉毒杆菌毒素引起的局部肌肉萎缩的效果。建议选择正规的医美机构进行咨询治疗，安全性高，无副作用。建议求美者术后一个月之内不要做按摩，也不要热敷，也不要去搓那个部位，打完瘦腿针以后会感觉到乏力，早期可能会有走路没有力气、腿很酸痛，这都是正常现象。
正常情况下，患者在打完瘦腿针可以适当拉伸小腿，这个对伤口影响不是很大。通常来说，注射完瘦脸针之后最好不要剧烈运动，因为会对腿部肌肉造成刺激。不过适当的进行小腿拉伸还是可以的，可以有助于放松腿部肌肉。但是切记一定不要拉伸过猛，否则很容易撕裂肌肉，从而影响瘦腿针吸收，达不到最佳术后效果。因此，患者在进行小腿拉伸时，尽量不要用力太猛。建议：术后可以适当口服抗生素预防感染，平时要避免过度劳累，不要剧烈运动。