老中医减肥药有可能会有副作用，所以是不建议服用。身体出现肥胖的情况可以通过加强运动量的方式减肥，还可以通过抽脂手术的方式减肥，以上两种方法在减肥后是不会出现反弹现象的，但是不建议使用老中医减肥药的，因为有可能会导致消化功能出现紊乱的情况，还有可能会有神经功能紊乱，甚至会出现反弹的现象。在日常生活中饮食要以清淡为主，尽量不要吃油炸或者高脂肪的食物，有可能会影响到减肥的效果。
老中医减肥茶效果并不是特别的理想，减肥茶能够起到缓解肥胖的作用，并不能够达到彻底减肥的目的。经常吃一些油腻的食品，会导致身体出现肥胖的症状，通过抽脂手术的方式能够达到瘦身的目的，抽脂手术能够将体内的脂肪利用负压方式排出，手术后可以穿塑身衣，能够达到更好塑形作用。
有中医减肥药方，此项治疗方式见效比较慢，还需要长时间坚持服用。出现身体肥胖最好选择较为科学的方式做治疗，可以到正规医院的整形美容科做激光溶脂治疗，在做治疗的时候，能将这几层的脂肪溶解使脂肪代谢排出体外，使体内脂肪数量减少，一般情况下不会出现反弹。恢复正常后也可以做适当有氧锻炼。
中医减肥也有失眠的时候。主要因人而异。
减肥的方法有很多种，大致可以归纳为药物，也有其余的方法。从中医角度讲，针灸减肥比较受欢迎，目前常用的有针灸、耳穴贴压、穴位埋线、手法推拿手法，其余针灸特色疗法。但所有疗法都要配合健康饮食和适量运动，减肥者必须有良好的生活习惯才能见效。一些患者在减肥过程中失眠也很正常。这是因为饮食习惯突然发生很大变化，运动量突然变大，身体在短时间内无法适应，导致自主神经功能紊乱，身体需要时间才能适应新的生活状态。如果过度追求减肥效果，减少主食的量，碳水化合物的摄取不足，晚上也有可能睡不着觉。
中医减肥可以选择去中医内科接受进一步治疗。
如果肥胖过度，可以口服一些中药来调理。对于肥胖患者，中医一般使用一些药物促进水合、祛湿、健脾，对肥胖有一定的辅助作用。由于肥胖的原因很复杂，患者不仅应口服中药，还应配合其他一些疗法来达到减肥的目的，如去针灸科进行针灸治疗和埋线治疗。同时，患者应注意控制自己的饮食和加强锻炼，以便减肥。
中医减肥一般是靠谱的，减肥的方法有很多，也可以采用抽脂的办法进行减肥。引起肥胖的原因很多，也可能是因为年龄的原因，机体的新陈代谢慢引起的，也可能是因为平时的暴食暴饮导致脂肪的堆积引起的。抽脂减肥是通过专业的机器渗到皮层下，将堆积的脂肪抽出，从而达到瘦身的效果，这种方法安全性比较高，恢复期比较短。