在短时间内变白，通常可以通过注射美白针的方式能够达到比较好的效果。如果脸上比较黑会使人看上去不太美观，也会影响到整体的形象，通过注射美白针的方式能够达到迅速变白的效果，并且也可以使皮肤看上去更加的白皙，有光泽，还能够增加整体的形象。需要到正规的医院进行操作。在日常生活中需要做好局部的护理工作，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，以免影响到整体的效果，还可能会对局部造成损失。
在短时间内变白一般是在注射美白针的方法，能够达到良好的效果。皮肤发黑有可能是受到紫外线照射，导致体内的黑色素分泌增加引起的，还有可能是先天性黑皮肤原因。通过注射自然美白针的方法，能够刺激皮肤的性能代谢，瞬间将体内的黑色素排出体外，能够达到提亮肤色的目的。手术后也可能会出现有反黑的现象，因此要做好术后的防晒护理。日常吃一些维生素比较丰富的食物，比如柠檬或者是胡萝卜，做好皮肤的护理。
在短时间内瘦大腿的方法是注射瘦腿针，也可以通过做抽脂手术的方法瘦腿。腿比较粗可能是由于缺乏运动锻炼所致，还有更多是因为腿部的肌肉过于发达所引起的，如果是肌肉发达所致可以注射瘦腿针，一般能够阻断神经和肌肉，还可以使局部的肌肉萎缩，从而能够达到理想的瘦腿效果，另外也可以做抽脂手术，能够将局部运动脂肪抽出来，达到快速瘦臀的效果。还要改善饮食结构，尽量避免吃高脂肪以及高热量的食物，以免导致脂肪堆积。
脸被晒黑想要短时间内变白可以选择黑脸娃娃的方法，还要做好防晒护理。黑脸娃娃是使用黑炭粉涂抹在皮肤的表面，吸附皮下的污垢和角质，达到亮白皮肤的效果。手术后有可能会导致出现反黑，甚至还可能会出现斑点复发，所以要做好防晒，尤其是在外出的时候可以使用上遮阳伞。
如果短时间内长高应该多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点，必须保证充足的休息时间和质量。
在短时间内快速减肥，可以选择做溶脂手术。溶脂减肥治疗的原理是将含有减肥成分的液体以针的形式，直接注射人体的皮下脂肪层，将皮下脂肪溶解。当药物通过皮下组织时，刺激局部脂肪细胞内的脂肪酶数量增加，而刺激蛋白质的活化，使细胞内的脱氧核甘三磷酸转化成脱氧核甘酸，促使脂肪的活化而增加切断脂肪酸，使其分解成细小的状态，随着身体的新陈代谢由淋巴系统排出体外。溶脂减肥就是对身体的某一细小部位，如眼袋、鼻唇沟、双下巴、上臂、小腿等做精确的塑形。建议：术后饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素和水分。
