冷光美白被淘汰了可能是因为会影响到牙齿的健康，对牙齿损伤较大的原因。冷光美白是通过在牙齿组织中渗入药物的方法，达到美白牙齿的目的，但是在渗入药物的时候会伤害到牙齿釉质，不仅对牙齿的损伤较大，而且会影响到牙齿的健康以及口腔的健康，所以随着技术的发展，冷光美白逐渐的被淘汰了。如果牙齿发黄或者是发黑的情况比较严重，可以选择做牙齿贴面的方法进行修复，能够达到使牙齿变白的效果。
冷光美白会酸痛，可能是在进行美白操作时，本身会将药物打入到牙齿组织，因此牙釉质受到刺激之后出现酸痛的症状。通过冷光美白的方式能够改善牙齿发黄的现象，并且能够去除牙齿上的牙菌斑以及牙结石。在通过冷光美白之后，效果能够维持两年左右，但如果自身患有疾病的人，在做完冷光美白的时候，很可能会导致牙齿出现酸痛的现象。在日常需要注意口腔的清洁卫生，避免吃一些辛辣刺激性食物，以免导致不良反应。
不能做冷光美白一般是因为会对牙龈组织造成过度的损伤，也可能会导致牙龈组织出现缺乏元素的情况。在做冷光美白的时候，会在牙齿表面使用药物，而药物会渗透到牙龈深层组织，所以很容易导致牙龈组织营养元素流失，出现牙龈组织缺乏元素的现象，而操作不当还可能会导致牙龈组织过度的受到损伤。
在冷光美白过程中或美白后几天内，个别牙齿疼痛，正常的敏感现象，不需要护理。如果牙齿受伤，不适会更大。对于牙釉质发育不良、牙齿开裂和中度磨损的个体牙齿，在冷光美白治疗期间会比正常牙齿有更大的不适，但手术后24小时内会恢复。
牙医说不要做冷光美白一般是冷光美白的过程中会对牙釉质造成损伤，还会导致牙齿表面不光滑的情况。如果牙齿发黄的症状并不是特别的严重，尽量不要做冷光美白，可以通过洗牙的方式改善，在平时也可以做好口腔的卫生工作。避免经常做冷光美白之后对牙釉质造成损伤以后，可能会导致局部不光滑，还可能会造成细菌残留。
冷光美白牙齿可能是由于不注意口腔的卫生清洁，所以持续时间短。在做完冷光美白以后，应保持口腔的卫生清洁，每天早晚注意刷牙，并且在吃完饭以后及时的进行漱口，通常维持的时间是比较长的。在做冷光美白的时候是在牙齿表面涂抹美白液，然后通过冷光进行照射，可以起到美白牙齿的作用。
