工作忙一般可以合理调整饮食进行减肥，也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。身体肥胖可能是由于热量摄入过多引起的合理调整，饮食通常能够减少热量的摄入，从而达到减肥的效果。若是效果不明显，也可以采用注射溶脂针的方法进行治疗，注射溶脂针能够将身体局部多余的脂肪溶解掉，而且术后对人体的损伤比较小，不会影响到工作。在日常生活中要养成良好的生活习惯，要多锻炼身体，而且要合理调整饮食。
在做完剖腹产后，可以选择适量的低糖食物和适量的锻炼，进行减肥。
如果产妇饮食量少，体重控制得很好，可使奶水显著下降。哺乳期后，可以选择低碳水化合物和高蛋白饮食，平时要多吃一些蛋白质比较高的肉类，比如瘦肉、鸡蛋等，还可以吃一些富含维生素的东西，补充营养。此外，还可以有规律的有氧锻炼。建议患者通过科学的方法减肥，不要节食。
孕妇超重可以通过饮食调理、适当运动减肥，具体分析如下：
孕妇超重在怀孕期间一定要注意减肥。饮食方面要注意控制饮食，不要吃各种高热量高脂肪的食物，比如糕点饼干、含糖的食物，还有鸡汤、鱼汤等。平时要多吃新鲜的蔬菜水果和含膳食纤维的食物，每天多吃鸡蛋、排骨、鱼、虾等高蛋白食物。这样既能控制体重，又能保证孕妇和胎儿的营养需求。
工作通常不可以减肥，具体情况要因人而异。从事比较繁重的工作，一般在工作期间不可以减肥。从事比较轻松并且有假期的工作，可以采用抽脂的方式进行减肥，一般恢复比较快。抽脂是通过皮下切口，利用真空负压采用抽脂管，对身体肥胖部位多余的脂肪细胞进行，可以在短时间内达到减肥的目的，术后要做好皮肤护理，短时间内不要沾水。
适合减肥的工作可以找体力的劳动，主要包括健身教练以及舞蹈老师。如果想要通过体验生活达到减肥的效果，也可以通过做搬运工来进行锻炼，也能用来减肥。身体特别肥胖可以到医美机构通过抽脂的方法来治疗减肥抽脂，主要是在肥胖的部位做比较小的切口，利用负压的原理把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，达到比较好的减肥以及瘦身效果。身体过度肥胖，可能与平时不参加体育锻炼，或者是体内的脂肪堆积有密切的关系。
