梨形身材一般指的是上半身看起来不胖，但是下半身看起来特别的胖，从整个外观上看起来就像梨一样。梨形身材不是特别的美观，主要是臀部和腿部脂肪堆积比较的严重，可能是长时间久坐造成的。需要通过吸脂手术进行改善，将局部多余的脂肪组织抽取出来，能够达到快速减肥和改变身材的效果。在做完手术之后，需要穿上塑身衣起到促进作用，另外还要控制饮食情况，饮食上尽量选择一些比较清淡和容易消化吸收的食物。
梨形身材主要会出现大腿比较丰满，而且腰细臀宽。梨形身材大多在女性身上比较常见，因为脂肪在臀部或者是大腿部位沉积，导致看起来像梨的形状一样，大腿很丰满，而且腰部很细，肩膀很窄，臀部很宽。可以选择抽脂手术治疗，在局部脂肪肥厚的部位做一个切口，通过负压吸引的方式，把里面多余的脂肪组织抽吸出来，最后进行缝合。多到户外参加一些有氧运动，尽量避免久坐，控制好食物的总热量。
梨形身材是主要表现盆骨宽，代表身材一般。所谓梨形身材就是下半身比较丰满的身体。决定身材的身体数据有:身高,体重,坐高,胸围,下胸围,腰围,臀围,腰高,肩高,上臂长,大腿长,上臂围,大腿围等等。通俗地讲梨形身材就是腰细屁股大。梨形身材一般下半身比较丰满,即腰细屁股大。经研究发现,拥有梨形身材的人记忆力较差,另外梨形身材有助于预防新陈代谢疾病,更易长寿。建议：调整坐姿，避免久坐。平时每坐一个小时需站起来活动10或15分钟，坐姿要端正和站姿须抬头挺胸收腹，每次吃完饭后最好不要当即坐下甚至躺下休息，保持站立，避免脂肪在臀部和大腿部的堆积。
梨形身材是胯大，代表着身形不太好看。梨型身材特点为肩窄、屁股大、臀宽、大腿根部丰腴。人体脂肪关键堆积在屁股及大腿根部，上身长不胖下身胖，状似梨型。因为女性臀部更宽、同个子大腿根部更粗；因而，梨型身材在女士中普遍现象，在男士中较为少见；这与女士人体脂肪和肌肉更趋向遍布于下肢相关。建议：进行一系列的有氧锻炼，以消耗掉相关部位的皮下脂肪。比如进行持续的平路慢跑。如果能游泳，可以在大运动量锻炼的情况下，尽量的不对关节产生损伤，这样有利解决梨形身材问题。
梨形身材通常就是下半身比较丰满，有可能会影响到身材美观。梨型身材通常就是下半身较为丰满，一般就是腰细以及屁股大，可能会影响到整体的形象美观，通常可以通过做抽脂手术的方法改善，一般可以利用负压吸引的方法将局部的脂肪抽出来，而且还可以有效的改善身体肥胖的问题，但是也需要选择比较正规的大型医院。平时还要特别注意饮食清淡，避免吃一些具有刺激性的东西，否则也会影响到局部的恢复。
梨形身材是大腿和臀部过大，这样的身材不太好看。梨形身材主要是下半身肥胖型，尤其臀部与大腿的皮下脂肪层肥厚。梨型身材的女性肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨型。建议：改善饮食结构。特别是如今不少人喜欢重口味重油脂的食物，热量摄入超标。而且平时过多的摄入高盐分食物，钠离子会让内囤积更多水分，从而使得身体浮肿。所以要合理膳食结构，主要以营养成分丰富，口味清淡为主。