点斑多数会在两周到三周左右可以恢复，具体的时间是因人而异的。脸上长有斑点可能是遗传引起的，比如常见的雀斑或者黄褐斑，还有可能是经常熬夜或者受到强烈的紫外线照射所致，常用的祛斑方法是选择皮秒激光。多数在两周之内可以恢复，如果创伤比较大或者是手术以后恢复措施护理不当，所以恢复的时间也可能会延长，需要在三周左右。平常要吃一些含有维生素比较丰富的食物，比如胡萝卜或者柠檬，做好面部的防晒。
激光点斑一般会在10天到15天左右恢复，还需要根据个人的皮肤新陈代谢情况来决定。皮肤代谢比较快，一般可以在10天左右恢复，如果皮肤代谢比较慢，可能需要15天左右才可以恢复。激光可以产生光热效应，作用在斑点部位，深入皮肤组织可以瞬间帮助斑点爆破以及分解，然后经过人体代谢方式排出体外。通过激光还可以刺激人体的胶原蛋白再生，增加皮肤的弹性。在激光修复过程中，要避免吃一些色素比较深的食物，比如巧克力等。
祛斑后通常三个月左右就可以恢复正常皮肤，目前祛斑比较常用的方法有激光祛斑、光子嫩肤祛斑以及果酸换肤祛斑等，通常都能取得不错的效果。在祛斑过程中皮肤组织会受到一定的损伤，因此需要时间来恢复。具体恢复时间是不确定的，和个人受到的创伤大小以及体质等原因有关。如果爱美人士受到的创伤较小，个人体质也比较好，恢复起来会很快，可能1个月就能恢复了。平时可以多补充胶原蛋白以及维生素C对于皮肤有很大好处。还要注意做好外出防晒的措施。
点斑手术后1到3个月左右可恢复正常，具体见效时间会根据每个人的护理情况产生较大的波动性。每一位爱美者的身体情况不一样，所以身体的恢复速度也会有快有慢，如果身体情况比较好，恢复的速度更快，手术的见效时间也会更短；而且如果手术后的护理工作相对到位，也可以有效缩短术后的见效时间。手术后期要掌握正确的护理方式，在饮食方面少吃辛辣刺激性的食品，生活规律，避免曝晒皮肤，出门时要配备遮阳伞或者太阳帽。
医院点斑大概需要15天到20天左右可以恢复，具体还需要根据点斑的方法来决定。点斑主要包括药水点斑或者是激光祛斑，激光祛斑对皮肤的损伤性比较小，恢复起来也比较快速，通常15天左右可以好转，药水点斑使用的是一种化学腐蚀性的药物，对皮肤的损伤可能比较大，一般需要20天左右才可以好转。在点斑之后局部会形成结痂，结痂期间要尽量避免用手去抠结痂，以免造成疤痕残留的现象。
医院点斑可能需要半个月到一个月左右能够恢复，需要根据自身的情况判断。医院点斑主要是通过激光的方法进行治疗，能够将皮肤上的色素颗粒分解排出体外，从而有效的去除色斑。如果色斑不是很严重，对皮肤的损伤会比较小，半个月左右就能够恢复，严重者可能需要一个月才能恢复。恢复期间需要注意加强防晒。