腿上的痘痕印一般可以采用激光的方法进行消除，也可以通过光子嫩肤的方法进行改善。腿上的痘痕印多数是由于长痘痘引起的，一般可以采用激光的方法进行治疗，激光会利用光热作用，穿透到皮肤的心脏，能够将皮下的色素进行分解，从而达到治疗的效果。也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，光子嫩肤能够去除各种色素或者斑块，能够起到美白皮肤的作用。在日常生活一定要做好皮肤的护理措施，尽量避免吃辛辣刺激性的食物。
每日清晨坚持喝一杯牛奶，牛奶外用也是很重要的。取半杯牛奶，注意温度，不要太冷也不要太热，让自己的肌肤适应为佳，然后取一张干净的面膜纸放入牛奶中浸泡十分钟，将其敷在已经洗干净的脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持3~4次，几周之后，效果可见。
痘痕可以采取光子嫩肤的方法进行治疗，或者是选择刷酸。光子嫩肤可以促使皮肤胶原蛋白再生，因此能够有效的修复痘痕，还能够去除痘坑或者是痘印等情况。刷酸的效果也是比较好的，可以去除皮肤老化的角质层，对于治疗痤疮等各种皮肤疾病都能够起到比较好的作用，还能够修复痘痕，可以到正规的医疗机构进行治疗。在治疗期间要注意保持饮食清淡，还要注意保持皮肤清洁，减少痘痘的形成。
去痘痕的方法是进行激光治疗，并且还可以选择注射美白针的方法进行治疗。如果皮肤上有痘痕，通常是在长痘痘后用手去抠所引起的，可能会导致真皮层受损，而且还有可能会导致皮肤有坑坑洼洼的现象，通常可以选择激光治疗，能够去除局部的色素沉着，并且还可以有效的改善皮肤凹凸不平的情况，另外也可以选择注射美白针的方法治疗，通常能够起到美白皮肤的效果，而且还可以修复真皮层。平时还要注意防晒，避免太阳暴晒，以免影响到恢复。
不要抓挠。不要吃辛辣刺激油腻性的食物，用维生素e涂抹到痘印的部位，定期按摩，热敷，会起到很好的效果，另外，做好皮肤保湿工作。平时多注意休息，精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，一直吃着蘑菇，粗粮，瘦肉，绿叶蔬菜水果就可以了。
痘痕痘印一般可以通过果酸焕肤的方法进行消除，也可以通过激光的方法进行改善。果酸换肤通常会利用高酸度的果酸促进肌肤的新陈代谢，通常会被染色的角质和细胞快速脱落，从而起到淡化痘印和痘痕的作用。并且也可以采用激光的方法进行治疗，通常能够将皮下的黑色素击碎，然后随着身体排出体外。日常生活中要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水类的护肤品，有助于减少脸上长痘痘的情况。