女孩子的胸变小需要通过抽脂手术的方法，能够将胸部多余的脂肪排出。抽脂手术主要是在胸部的小切口放入抽脂肪管，利用负压的吸引能力将脂肪排出体外，达到瘦胸的目的是肌肉萎缩。手术也可能会引起有疼痛的症状，尽量在专业医生的指导下，如果一次性抽的脂肪比较多，还可能会出现凹陷的症状，所以一定要谨慎选择。平常保持良好的胸部卫生习惯，尽量穿宽松和透气性好的棉质衣服，保持良好的心情。
想让女孩子的胸变大，可以选择隆胸手术。隆胸手术是可以选择假体的大小的，因为每个人的身高、体重、身材、都不一样，使用的假体的尺寸是不一样的，一般是以肩宽和胸宽定假体的直径，在根据胸部的容量和乳腺的多少去定假体的高度。对于隆胸假体的选择首先要对受术者的乳房基底直径做一个详细的测量，然后还需要对乳房的松弛情况进行测量，将乳房头部向前拉到爱美者所能承受的范围，然后再将乳房头部松开，测量这两点之间的距离。建议：平时注意观察自己的反应症状情况，多吃新鲜的水果蔬菜调节控制，少吃辛辣刺激性的东西。
胸部突然变小。首先，我们应该知道胸部的结构。想要恢复，可以做和运动恢复。让胸部变大有很多选择。比如酸奶中的蛋白质可以促进胸部发育，刺激女性激素的分泌；红枣中含有大量的维生素c和维生素E，有利于维持胸部形状和，促进胸部发育；猪蹄富含胶原蛋白，多吃可以让胸部变得又直又圆。运动应该多进行慢跑、游泳等可以收紧肌肉的运动。建议求美者按照正规医美机构的指导，尝试蜂蜜、木瓜、豆浆和蜂王浆。效果好，无副作用。按摩胸部、丰胸方便、安全、有效。
乳房不建议经常去刺激，会引起乳腺疾病。
不建议经常的去刺激，容易引发乳腺的各种疾病。但是很多人经常按摩乳房说会变大，摸乳房与变大没有直接的关系，但是被摸的时候，你的心理、生理会有反应，刺激影响了你的雌性荷尔蒙的分泌。在青春期，这个东西一定程度上会影响到乳房发育，但不是很明显！
建议不要去经常按摩乳房，也不要经常的去刺激，所以，顺其自然就行了。
胸变小了一般能够通过自体脂肪填充的方式让胸部变大，也可以通过假体隆胸的方式改善。自体脂肪填充隆胸通常是从其他部位抽取一些多余的脂肪，然后再经过特殊的处理后，注射到乳房的部位，通常能够起到隆胸的作用，可以让胸部看起来比较的饱满和性感。另外还有部分人群在通过假体隆胸的方式进行改善，通常也能够较好的缓解胸部变小的症状。在做隆胸手术时，应注意选择正规的整形医院，可以提升让胸部变大的效果。
女孩子可以通过运动锻炼的方法瘦胸，还可以通过注射溶脂针的方法改善。运动锻炼一般可以分解全身的脂肪，所以也可以分解胸部的脂肪，可以起到瘦胸的作用。如果不想通过运动锻炼的方法进行改善，也可以通过注射溶脂针的方法进行改善，注射溶脂针可以有效的溶解局部的脂肪，从而达到瘦胸的作用。平时应做好局部的护理措施，尽量不要用手揉搓胸部，而且还应穿宽松舒适的内衣，可以减少胸部受到损伤。