打了瘦腿针可以做瑜伽，可以在瘦腿针吸收以后练瑜伽。在打完消毒针以后，短时间内尽量不要练瑜伽，练瑜伽可能会导致局部受到挤压，容易导致腿部出现肿胀和疼痛的情况。祝笑笑同学可以阻断局部神经与肌肉的联系，可以使局部肌肉萎缩，从而达到瘦腿的效果，在瘦腿间吸收以后练瑜伽非常可以起到保持体形的作用，并且可以让自己的体型更加的优美。平时应控制自己的饮食，尽量避免吃高热量和高脂肪的食物，通常能减少体重的增加。
打完瘦腿针不可以做流瑜伽，会对瘦腿针的药效造成影响。瘦腿针从专业上来讲就是a型肉毒毒素。其原理是可以放松肌肉，是切断运动神经以及肌肉的接触点，从而减少乙酰胆碱的释放，减少肌肉的收缩。那么，肌肉的收缩会减少废用性萎缩，所以这块肌肉会变瘦。那么瘦小腿所注射的肌肉就是腓肠肌的内侧头或者外侧头。打完瘦腿针不可以做流瑜伽，会影响药效。建议求美者前往正规医美机构注射瘦腿针，因为医师都是非常专业的，术后避免辛辣刺激性食物，同时忌烟酒。
打完瘦腿针后要注意休息，不可以拉伸做流瑜伽，会刺激腿部肌肉增生影响效果。瘦腿针的注射是麻痹小腿的腓肠肌外侧以及内侧肌肉的一部分，可以引起废用性萎缩，明显变细。但是，这也只是小腿的一部分肌肉萎缩，能够改善的粗细是有限的。一般来说，一次注射可以瘦约3-5厘米。打完瘦腿针后要注意休息，不可以做流瑜伽，会影响腿部的效果。注射后要避免剧烈运动，6小时不能沾水，不可以进行按摩，建议求美者去正规医美机构注射瘦腿针。
打完瘦腿针两个月之后可以练瑜伽塑型，尽量不要做剧烈运动，适当的运动还有利于恢复。瘦腿针就是将A型肉毒素均匀地注射于小腿腓肠肌内，只需要在两侧小腿肌肉肥厚处选择几点，进行适量的注射即可，只需十多分钟时间就能完成，两个月左右就能使肌肉体积缩小，小腿变细，修长秀美。瘦腿针针对于腿部很多肌肉的，也就是帮助肌肉进行溶解，最好的就是让肌肉处于放松的状态，适当的行走是很好的但是不能过于的使用小腿的肌肉，还是要借助大腿的肌肉进行运动。打了瘦腿针之后是不可以立即进行跑步运动的。因为跑步运动会刺激小腿肌肉的增生，反而影响打瘦小腿针的效果。
一般建议打瘦腿针两个月之后练习瑜伽可以塑形，尽量不要做剧烈运动，适当的运动还利于恢复。瘦腿针是一种安全无害的针剂，它是可以通过人体的新陈代谢给代谢去掉的。当然要适量，过量的话对人体会产生一定的影响。瘦腿针注射量以及注射的部位和深度，是手术效果好不好的关键，副作用的出现多由于这些方面掌握不好而出现。建议一定要去正规的医美机构选择经验丰富的医生手术，术前和医生很好的沟通才能保证术后效果。
练习瑜伽能够帮助塑性，但是建议打瘦腿针两个月后进行练习瑜伽。瘦腿针打完不能立刻见效,药物吸收起效要有一个过程,通常一周以后开始起效,一个月左右的时候效果就比较明显了,一般三个月以后可以加强一针,这样维持的时间会更长久一些。需要提醒的是，打瘦腿针后护理工作要做好，需穿弹性和透气性较好的塑身裢。一般只要做好注入剂量、浓度、部位选择的管理，就可以有效的规避副作用的产生，取得好的治疗效果。因此，为了术后效果更好，打瘦腿针还是得到专业的医美机构进行。