胸变小可以到正规的医院通过手术的方法进行治疗，能够起到把胸变小的作用。胸大多数是遗传因素引起的，也可能是过度肥胖所造成的，因此可以到正规的医院通过手术的方法进行治疗，在手术的过程中可以把胸部处理的脂肪以及组织切除，然后再进行缝合，从而达到瘦胸部的作用，需要让专业的医生进行操作，避免操作不好出现不良症状。在善生活中饮食要以清淡为主，尽量不要暴饮暴食，可以适当的吃些蔬菜和水果。
可以通过巨乳缩小术就能让胸变小。巨乳缩小术是一种微创手术方法，需要在胸部做一个切口，然后把皮肤深层多余的脂肪块吸出，从而起到使胸变小的效果。手术后要注意伤口的感染，不要接触水，避免剧烈运动使胸部受到挤压，遵循医师的医嘱进行口服一些抗生素药来防止伤口感染。
想要使胃变小，可以通过以下方式来实现：
由于胃部容积过大，进食量过大，容易导致身体发福。肥胖会导致心脏血管病变的发生几率增大，所以要想减轻自己的肚子体积。调整胃中体积的方法是节食，饮食上尽量不能吃到七分饱。人的胃部是一种具有柔韧度的组织，长期节食能让胃部缩小。平时要注意避免大量饮水，要细嚼慢咽，多食少餐，坚持下去可以降低胃部体积。
使脸变小可以通过注射瘦脸针的方式，也可以通过做脸部脂肪抽吸手术的方法。如果咬肌比较肥大，可以去医院注射瘦脸针，注射过之后能够吃咬肌发生萎缩，从而达到瘦脸的目的，如果脸部的脂肪比较多，可以做脂肪抽吸手术改善，能够将多余的脂肪组织抽吸出来，可以使脸型看起来更加的小小和流畅。
胸部缩小一般有几种方式，包括抽脂手术，锻炼等。最健康的是通过锻炼，减少全身的脂肪组织，可以做扩胸运动、俯卧撑等增加胸肌群锻炼，消耗胸部多余的脂肪组织达到让胸变小的目的。也可以利用手术使胸部变小，通过对胸部的溶脂、吸脂，切除其中多余的脂肪组织、腺体组织及皮肤达到缩乳效果，手术指征是：胸部过大与体型不成比例、胸部过重下垂、一侧胸部比另一侧胸部明显增大。建议求美者如果做此类手术，选择正规医美机构，对自己的安全和手术的效果有保障。
胸部缩小一般要考虑两个原因，体质肥胖和遗传原因，具体可以手术或锻炼。如果是身体肥胖导致胸部过大，主要可以通过运动的方式减少胸部的脂肪，从而达到缩小胸部的目的。具体可以做扩胸练习，俯卧撑等。增加胸肌锻炼，消耗胸部多余的脂肪组织。如果效果不好，也可以直接抽脂。如果天生胸大，可以吸脂将乳房的脂肪提取，达到减脂的目的。求美者在做吸脂的时候应该选择正规医美机构。建议求美者养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，不吃高热量高脂肪的食物，多吃素食，配合减胸。
