减肥没动力需要适当的制定出减肥的计划，也可以选择医美疗法减肥。医美疗法减肥一般是选择局部抽脂的方式改善，也就是利用负压的方式将皮下多余脂肪抽取，促使皮下的脂肪量减少，脂肪抽取之后会导致皮肤出现肿胀，还需要穿塑身衣塑形，从而促使自身的体型，线条更为优美，但是也会导致皮肤在短时间内出现肿胀，需要做好皮肤的护理。减肥期间需要给予规律的饮食习惯，适当的去户外进行体育锻炼，可以有效地燃烧体内脂肪。
减肥上身瘦了好多腿没瘦，可以进行腿部吸脂手术，效果很好。如果腿粗的脂肪比较多，非常影响美观不说，还会引起行动的不便，最便捷快速有效的方法就是腿部抽脂治疗，在无菌的条件下抽出多余的脂肪，创口小，比较容易恢复，基本不会留下疤痕，可以看到明显的效果，无副作用，非常快速便捷，可靠有效，不会担心反弹等症状，适用于大部分人。建议：选择正规的医疗机构，选择经验较丰富的医生来操作，完成手术以后要做好后期的护理工作。
减肥上身瘦了好多腿没瘦，可以选择吸脂手术进行解决问题。吸脂手术包括大腿内侧吸脂，前后和外侧吸脂，也有采用腿环吸和单部位吸脂方法，具体怎么吸需要根据医生的经验，但是腿不是越细越好看，如果吸得太过，皮肤贴着肌肉会很难看，因此要掌握吸脂的度，可以根据自身情况进行选择适合自己的情况。建议：术后注意护理，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，多吃一些新鲜水果，蔬菜，有利于术后的恢复，保持健康的生活方式。
减肥上身瘦了好多腿没瘦通常可以选择注射瘦腿针的方法改善，也可以通过做抽脂手术的方法改善。如果减肥期间上身瘦了好多，但是腿没瘦可能是由于减肥方法不当所引起的，如果想要瘦腿可以选择注射瘦腿针的方法改善，通常对于腿部肌肉发达改善的效果是比较好的，另外也可以做抽脂手术能够将局部的脂肪抽出来，对于腿部肥胖改善的效果是比较好的。日常还要改善饮食结构，尽量避免提前含脂肪以及销量比较高的食物，否则也会导致局部的脂肪堆积。
减肥一周一斤没瘦可以选择激光溶脂的方式进行减肥，效果比较理想。如果减肥的方法不正确，就有可能会导致一斤没瘦。而激光溶脂则是利用激光在瞬间所释放出的强大能量，能够精准地定位于脂肪层，从而促使脂肪进行溶解，以此可以起到快速减肥的效果。在减肥期间也要避免食用过于油腻的食物。
