问题分析：您好，根据症状显示，是有睡眠质量不佳，多梦的表现，长期睡眠不佳，容易导致免疫力下降，内分泌失调，脑供血不足等问题。
指导建议：这种情况可以考虑使用枣仁安神胶囊和谷维素口服，有助于改善睡眠质量。同时，要注意坚持每天定时入睡，坚持每天适当体育运动。
问题分析：你好！你的黑眼圈主要是睡眠质量不好引起的，需要积极的解决睡眠质量的问题，如果有心理因素，建议可以去心理科看看，如果平时比较疲劳导致睡眠不好，可以服用安神补脑液。
指导建议：黑眼圈可以使用补水保湿的眼贴膜，局部使用眼部精华液和眼霜进行护理，同时要注意补充维生素C和维生素E类物质，保持精神愉快，减少精神负担。
可以通过激光的方法去眼袋和黑眼圈，也可以选择手术切除。有了明显眼袋跟黑眼圈可能是长时间熬夜、过度用眼引起，可以通过激光的方式治疗，瞬间照射出的激光能量，可以被皮下的色素颗粒选择性吸收，也可以刺激皮肤的胶原蛋白再生。病情比较严重的时候还应该选择手术的方式切除，比如说内切切除眼袋或者是外切去除眼袋。手术之后局部有一定的创伤，应该保持局部干爽和清洁，不可以太早沾水，减少看电子产品的时间。
黑眼圈的形成与维生素A和维生素E缺乏有关，可能是A和E的缺乏。
长期熬夜，视疲劳，皮肤老化等。还会造成黑眼圈。一旦出现黑眼圈，单纯补充维生素是不够的。你也需要足够的睡眠。每天用手按摩下眼睑2-5分钟，或者每天早上起床用热毛巾敷眼睛，促进局部血液循环，可以有效去除和淡化黑眼圈。也有女性长期带妆睡觉。使用黑色或过深的眼影会加速皮肤老化，黑色物质会渗入皮肤，造成黑眼圈。这就需要注意面部清洁。选择浅色眼影或者及时卸妆，可以防止黑眼圈的出现。
去色素黑眼圈的方法是激光治疗，也可以选择手术治疗。黑眼圈很有可能是长时间熬夜、过度用眼引起，跟不良的生活习惯或者是年龄的因素有很大关系，可以通过激光的方式治疗，具有选择性光热原理，不会损伤周围的皮肤组织，迅速照射出的激光能量，可以把色素颗粒击碎后，随着身体新陈代谢排出体外。严重的情况下可以选择手术切除。每天保证8个小时睡眠，减少看电子产品的时间，比如说电脑手机。
黑眼圈可以通过光电疗法治疗黑眼圈局部色素减退，改善局部血管循环等，起到一定的疗效。出现黑眼圈的原因主要有两种，一种是血液循环不畅，静脉血流速度较慢，色素沉着是血管造成的。色素沉着，两者都会引起黑眼圈，甚至是综合原因，两种原因同时存在。睡眠质量不好会出现黑眼圈，但就医学而言，如果血液循环不佳，使用能够促进局部血液循环的药膏也能缓解黑眼圈。建议求美者平时和术后都要注意充足睡眠和规律的饮食来缓解，平时也可以多吃新鲜的、富含维生素的蔬菜和水果。
