富含维生素c的食物有助于修复疤痕，但是效果较慢，修复疤痕可以通过激光、疤痕贴、冷冻、压迫等方法修复。维生素C含量高的食物主要集中在新鲜的蔬菜和水果当中，食物中的维生素C是天然的，更容易吸收，补充维生素C尽量是从食物中供给。常见的水果中，VC含量比较高的有猕猴桃、橙子、橘子、苹果等。另外，激光去疤痕通常采用高扫描或者波长的光,摄入到皮肤底层破坏疤痕组织达到去疤的效果。建议求美者在去疤期间避免伤口触碰水，不要吃辛辣、刺激性的食物，并定期到正规医美机构进行复诊。
在饮食方面需要多吃蛋白质比较丰富的食物，这些对于疤痕都有恢复的效果，修复疤痕的最好方法通过激光来治疗。蛋白质含量高的食物一类是动物蛋白，例如奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等；另一类植物蛋白，例如黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白比植物性蛋白营养价值高。另外，激光可有效时疤痕消失，恢复到平整和光滑的状态。激光修复疤痕是利用光热效应作用，与皮肤深层对疤痕内的组织形成破裂，使其分解成小分子排出体外，达到修复疤痕的目的。建议求美者到正规医美机构进行激光手术，同时，多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
一般可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物可以修复疤痕，但是效果并不是特别的理想。如果局部的疤痕不是特别的严重，可以多吃一些富含维生素的水果，能够起到淡化的效果，但并不能够完全的去除掉。如果疤痕比较严重，也可以到正规的整形机构采取激光手术的方式来治疗，对于局部出现了其他恶变的情况，可以考虑手术切除治疗，能够达到比较好的效果。平时一定要注意做好防晒措施，外出的时候可以使用遮阳伞，避免阳光直射。
吃一些维生素C能够有效的修复皮肤疤痕，但只能够起到辅助改善的作用。如果疤痕的情况较为严重，有可能会使人看上去不太美观，通常可以采取激光的方式治疗，通过激光能够直接作用于疤痕的部位，并且能够瞬间产生强大的光热效应，也能够有效的刺激胶原蛋白再生，还可以起到修复疤痕的效果。
通常可以多吃一些富含维生素C的食物可以修复疤痕，但是效果并不是特别的理解。如果想要修复局部的疤痕，可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果和香蕉以及菠菜等等，能够淡化皮肤黑色素，对于淡化斑还是有一定的作用，并不能够完全的去除掉。如果想要尽快的去除局部的疤痕，可以采取激光手术或者是手术切除的方式来修复，才能够达到理想的效果。在日常生活中要注意局部的卫生，短时间内不要碰水，防止出现感染的情况。
点痣期间可以吃些香蕉和桂圆以及苹果、菠菜、芹菜等等食物，这些食物里面含有大量的维生素C，有利于疤痕的修复。如果患者的疤痕比较大，影响到局部美观，也可以在医生的指导下，通过激光手术的方法进行治疗。激光手术主要是利用激光产生的不同波长对疤痕组织的表皮进行呈现，并且也能刺激皮下的胶原蛋白增生，从而可以达到去除疤痕的目的，也能使局部的皮肤恢复正常的肤色，在恢复期间做好局部护理工作，不要被日光暴晒。
