植发后一般在一个月到两个月左右能吃牛羊肉，需要根据头皮的恢复情况决定。牛肉里面牛羊肉里面还有丰富的营养物质，但是在做完植发以后，如果还没有完全恢复，尽量不要吃牛肉，而自身体质较好是一般在一个月左右能够恢复，所以在一个月左右就可以吃牛肉和羊肉，但如果恢复不好，很可能需要两个月左右。平时在洗头的时候尽量选择纯植物的洗发水，可以减少头皮受损，有利于头皮的修复。
植发后不能吃海鲜牛羊肉通常会在2的3个月左右的时间，需要等到局部完全恢复以后，才可以恢复正常的饮食。头发种植即将皮肤的毛囊会伴有一定的损伤，大多数会出现肿胀和疼痛的症状，需要等到局部完全好转以后，可以吃一些海鲜或者牛羊肉。恢复比较快的人群，可以间隔2个月左右的时间，如果恢复比较慢，可能需要间隔3个月左右。过早的进行海鲜类的摄入，容易导致皮肤受到刺激，从而会引起肿胀和疼痛的症状加重。
植发后一般需要在一个月到三个月左右不可以吃海鲜以及牛肉、羊肉，具体需要根据头皮的恢复情况进行确定。植发手术后，如果头皮恢复较快的，一般需要在一个月左右不可以吃海鲜，如果恢复较缓慢者，则需要在三个月左右不可以吃海鲜。植发手术后，如果在短时间内大量食用海鲜会对皮肤产生刺激从而影响毛囊成活，严重者还会导致局部出现过敏的情况。植发手术后不要对局部进行按压揉搓，以免对毛囊产生损坏，影响毛囊成活。
植发后一般在半个月以内不能吃牛肉羊肉，以免对恢复带来影响。植发对于改善头发稀疏等情况能够达到比较好的效果，需要从后枕部提取健康的毛囊，然后再移植到需要的部位，治疗以后会导致患处有伤口并伴有轻微肿胀以及疼痛的情况。牛肉以及羊肉一般属于发物，很有可能会导致伤口的愈合受到影响，因此在半个月以内最好不要吃。恢复期间还要注意多休息，不要有剧烈的运动，短时间内最好不要洗头。
植发后是可以吃鸡肉的，吃鸡肉并不会对毛囊造成影响。植发是将后脑的毛，通过手术方法移植到脱发部位以修复毛的缺损。 其主要原理是，利用枕骨毛囊对雄激素不敏感，移植到脱发部位后，可维持原有特性继续生长。植发后需要多吃一些充足的蛋白质、维生素B6、铁、锌等多种微量元素，更有助于毛囊的成活率，同时避免进食辛辣刺激性食物。建议求美者选择正规医美机构进行植发，植发成活率会更高，术后要避免局部沾水，饮食以清淡为主。
植发完全恢复之后才可以喝酒，大约需要一个月的时间。如果头发脱落的情况比较严重，可以考虑通过做植发手术等方式来进行改善，一般需要选择自身的毛囊，采取外科技术的方法将健康的毛囊取出来，然后根据毛发的生长方向移植到所需要的区域，没有完全恢复之前不能饮酒以及吃辣椒。