想让孩子的皮肤好一点，所以想通过食物来改善，主要是多吃富含维生素的水果，然后多吃胶原蛋白食品，平时注意皮肤护理，保持清洁卫生，避免过度暴露在阳光下，但也看不到阳光，容易影响身体健康。
皮肤可以使用护肤产品、做好防晒、光子嫩肤才能变白。
1、使用护肤产品：皮肤美白可以使用护肤产品，每天坚持使用面膜或者是美白护肤产品，坚持使用一段时间就能够改善皮肤状况。
2、做好防晒：日常生活中要做好皮肤护理措施，注意防晒，避免紫外线长时间照射，在外出的时候可以使用遮阳伞或者是涂防晒霜，减少皮肤损伤。
3、光子嫩肤：可能是比较先进的一种美容项目，利用观光谱彩光照射皮肤真皮层，刺激皮肤，胶原蛋白增生，能够达到美白皮肤效果。
日常生活中要注意休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。
维生素E通常可以直接涂脸上。
维生素E可以在面部涂抹，具有保湿和消除痘印的作用，同时还可以内服和外用。维生素E可以修补和强化皮肤的自然保护膜，锁住皮肤的水分，从里到外提供深层营养，改善粗糙的皮肤，使皮肤长期保持滋润、光亮。
精油不能治红血丝，毛细血管扩张，需改善血流循环，增强毛细血管的弹性，扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。无需过度的紧张的，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，戒烟酒，适度的活动。
体内的雌激素孕激素水平代谢是有直接关系的，如果没有感染一般不需要担心和采取其干预措施，避免长时间日光暴晒，可以配合局部选择涂抹改善微循环的药物，进行对症治疗。
一般可以用天然维生素E涂抹面部皮肤。
可以起到养护皮肤，缓解衰老，保护皮肤屏障的作用。一般可以晚上睡觉前用温水洗脸，擦干以后涂上天然维生素，并轻轻的进行按摩，可以使皮肤变得细嫩光滑，还有淡斑的作用。建议用维生素e和珍珠粉调和，长期坚持使用可以缓解眼袋的疲劳。