女性腰椎间盘突出的原因是椎间盘变性、慢性劳损。造成椎间盘纤维环断裂，髓核突出，从而引起下肢的辐射。这些都是导致腰椎间盘突出的原因，需要进行保守治疗和外科治疗。
如果保守治疗无效，或反复发作，出现大小便障碍，此时应采取手术治疗，而保守治疗则以卧床休息为主，同时口服非甾体类药物等。腰椎骶化、骶椎腰化和关节突不对称，是先天发育异常，使腰椎承受异常应力，均会增加椎间盘的损害。
女性腰椎间盘突出，是因为经常穿高跟鞋，高跟鞋引起身体脊柱往前倾，导致受力不稳定，引起椎间盘突出。还有长时间坐着，处于坐位时椎间盘受压力比站立，平躺时大得多，造成椎间盘突出。
如果是轻微的腰椎间盘突出，一般在日常生活中应该注意不要过度的负重，同时要注意弯腰的动作一定要缓慢。有条件的可以通过牵引理疗，针灸按摩这些辅助方式促进椎间盘局部功能的恢复。如果严重者有明显症状的，可以用一些活血化瘀的营养神经的药物，对症的处理。
腰椎间盘突出症，术后应注意休息，少活动，尽量不做繁重的体力工作。晚上尽量睡在硬床上，长时间不要做任何事情，也不要长时间开车。尽量少看手机，少玩电脑。多吃富含钙的食物，可以多吃鸡汤、鱼汤、骨髓汤、动物肝脏等。
女性腰椎间盘突出原因有穿高跟鞋、久坐、受凉、劳累等。
1、女性一般都是爱美的，经常穿高跟鞋，因为高跟鞋会让人的脊椎向前倾斜，从而造成腰椎间盘突出。
2、女性朋友在家里做的事情比较多，比如洗漱、拖地等，会比男性更容易接触到潮湿的东西。
3、怀孕、生产的女性朋友，在怀孕10个月的时候，由于胎儿的体重，导致脊柱向前倾斜，也有可能导致腰椎间盘突出。
目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类，一类是保守治疗，比如牵引，针灸，按摩，理疗，药物，激光针等，主要以缓解症状为主，第二类是外科手术，可以痊愈，但是手术风险高，创伤大，并发症多，也是病人难以接受的。第三类是微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊，同时创伤极小，不存在任何并发症，这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选。