腰椎间盘突出所谓的一针疗法就是打封闭，打了封闭以后患者的疼痛会立刻的减轻。但是打封闭不代表就会完全地治愈腰椎间盘突出，这个只能持续一段时间，过了这段时间就会继续复发。可以通过物理治疗，比如进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸，牵引等物理方法，治疗效果是非常好的。
腰椎间盘突出所谓的一针疗法就是打封闭，打了封闭以后患者的疼痛会立刻的减轻。但是打封闭不代表就会完全地治愈腰椎间盘突出，这个只能持续一段时间，过了这段时间就会继续复发。可以通过物理治疗，比如进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸，牵引等物理方法，治疗效果是非常好的。
现在的发泡疗法基本上都是用药外敷方面的应用，通俗的来讲就是药拔出泡，从而达到对疾病的治疗效果。发泡疗法泡作用为三种，拔毒、杀虫、止痛和送药，所以如果腰椎间盘突出的使用发泡疗法，切勿自己盲目的治疗。
现在的发泡疗法基本上都是用药外敷方面的应用，通俗的来讲就是药拔出泡，从而达到对疾病的治疗效果。发泡疗法泡作用为三种，拔毒、杀虫、止痛和送药，所以如果腰椎间盘突出的使用发泡疗法，切勿自己盲目的治疗。
有疼痛症状的时候卧床休息，中药疗法也要根据轻重症状分的。常规的可以在稳定不发病时候做过伸腰背肌功能锻炼适用，还可以有牵引，按摩，推拿的办法，常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲.。
腰椎间盘突出症的患者，自我疗法包括了以下这几种：
1、局部热敷，可以在平躺的状态下使用温毛巾或者是热水带在腰椎部位进行热敷，起到活血通络的功效，能够有效改善腰椎部位疼痛僵硬等不适症状。
2、经常对腰椎部位进行按摩，也有活血化瘀、舒经止痛的功效，对于腰椎间盘突出的恢复有很大帮助。
3、注意多休息，不能经常从事重体力劳动或者是做剧烈的运动，睡觉的时候睡硬板床。
