如果是右臂抬起来出现疼痛，有可能是肱二头肌长头肌腱炎或者肩周炎引起的，其中肱二头肌长头肌腱炎疼痛的位置一般在肩关节前侧肱二头肌长头腱的地方，而且活动的时候会疼痛。
手臂骨头痛应该是严重缺乏微量元素引起的症状。平时饮食要营养搭配均衡，多吃些含钙和维生素比较高的食物，多喝牛奶。建议可口服钙片，加多种维生素片，注意休息，注意保暖。
右侧胳膊上臂疼痛，临床中常见的原因是剧烈运动或者过度劳累以后，导致的上肢肌肉劳损，筋膜发炎，进而出现疼痛。主要表现为肌肉区域的酸痛、胀痛，偶尔会伴有放射性疼痛，用手按压时可诱发疼痛，但是用手拍打或者叩击时，会觉得比较舒服。
左侧胳膊上臂内侧疼痛可能是因为胳膊肌肉的劳损，对于经常从事体力劳动的人来说，是很容易造成其胳膊肌肉的酸胀、疼痛的，也可能是碰撞等外伤，直接的外力作用于胳膊内侧肌肉的话，也会直接造成其肌肉的肿胀、瘀血、疼痛。
胳膊酸痛在生活中多数情况下是颈椎病导致的。当颈部病变的部位压迫周围组织时，患者疼痛症状会更加的明显，甚至加重。出现胳膊疼的症状，向上肢手部放射，手指触疼、肿胀、僵硬、颜色改变、肌肉萎缩、挛缩，考虑为心肌梗塞、心绞痛、脑血管意外、创伤等病症后的上肢反射性神经血管疾病。前臂尺侧产生放射性疼痛、呈针刺样或撕裂样疼痛，压肩时疼痛加重，耸肩时减轻，考虑是由于尺神经或正中神经受压引起。
考虑可能是颈椎病引起的。颈椎病患者最先出现的症状可能就是手臂疼痛或者手臂麻木的症状，而并没有出现其他不适症状，是因为颈椎的骨质增生压迫神经根而引起的。
