问题分析：你好！请问是要喝什么？葡萄糖水吗？你的问题没有描述清楚。
指导建议：建议描述清楚，有什么不舒服，要喝什么？跑步前不要太太多水，注意调整心理状态，
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
一般是每次20分钟左右就可以。也可以局部上热敷，促进局部血液循环，缓解不舒服，也可以针灸或者理疗，如果与针灸配合，一般是针灸再拔火罐，那时间大概要减少到7、8分钟。注意平时不要长时间的坐着，特别是弯腰驼背的坐着，增加腰背的负担，多进行户外体育运动锻炼，如慢跑，打太极拳等。
一般刷牙三分钟比较合适。关键是掌握正确的刷牙方法，上、下、里、外，各个面、各个地方都要刷到，不要横着刷牙。可以选用含氟牙膏刷，对预防龋齿比较好。平时注饮食注意甜食少吃，多吃水果蔬菜。注意口腔卫生，饭后及时漱口，早晚刷牙。
堕胎怀孕十周之内可以堕胎。
在怀孕早期，人流手术适合于怀孕十周之内的宫内早孕，一般在做堕胎人流手术之前，们首先需要做b超检查，明确为宫内孕，并且孕周在怀孕十周之内，这个时候都是可以人流手术的。
建议患者在做完人流手术之后，可以适当的活动，避免绝对卧床休息，因为适当的活动可以促进宫腔内血块的排出，并且有利于子宫的早期恢复。在人流术后也要注意保持外阴清洁，禁止同房，以免引起感染的发生。而且要注意阴道出血情况，如果阴道出血多，月经量时需要随时去医院就诊。
