问题分析：您好，结合你描述的情况来看，考虑中老年人口味比较重，另外味蕾不太敏感引起的。
指导建议：建议不要抽烟喝酒，对吃蔬菜水果，一方面可以慢慢改善，首先可以减少盐量，慢慢减，需要适应过程，当然不可能减到年轻人那种情况，毕竟味觉功能比年轻人稍退化，长期高压对心血管不好，容易引起高血压等疾病，希望引起重视。
口水不是咸的，是无味的。如果出现口咸状况，可能是慢性咽喉炎、慢性肾炎、神经官能症或口腔溃疡。中医认为，口咸多为肾虚所致。如伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、盗汗遗精、苔少、脉细数等症状。
吃饭时头晕可能是脑供血不足、高血压等原因导致的。
1.脑供血不足：如果长时间的颈椎增生压迫，可能会引起神经根水肿，引起的脑血管内血流量减少，脑细胞的携氧能力下降，从而导致吃饭时头晕。建议积极的查找病因，对症给予治疗，缓解症状。
2.高血压：如果患有高血压，可能会导致吃饭时头晕，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝苯地平缓释片、呋塞米片等。
通常来说，吃饭时打嗝并不一定是胃癌。
如果出现吃饭时打嗝的症状，并不代表得了胃癌，因为也可能是因为消化不良，或者是胃动力不够而导致的。建议注意调整饮食，多吃小米粥、南瓜粥、面条、馒头等比较易消化的食物，如果症状较重，建议服用一些能够促进消化和胃肠蠕动的药物，比如复方消化酶、多酶片、马丁啉、莫沙比利等。如有持续的表现，建议进行胃镜的诊断。
吃饭没胃口，第一种情况就是由于自身的心情，例如心情不好，或是心情烦躁，会导致食欲下降，出现不爱进食的症状。此外，还有一些消化系统的问题，例如：急性胃炎、胃溃疡、消化不良、消化不良等消化系统的问题，会出现胃口不好的症状。
此外，孕妇在妊娠后会有一系列的早孕症状，比如厌食、食欲下降等，建议患者及时前往医院就诊，查明具体病因。
吃盐过多容易引起上呼吸道感染。
(1)过多摄入盐分可使口腔唾液分泌减少，从而使细菌和病毒存在于上呼吸道；还有研究表明，儿童血中钠浓度越高，个子越矮；盐的摄入量越多，钙的吸收也就越差。(2)高盐的渗透作用可杀死上呼吸道的正常细菌，使病菌乘机“兴风作浪”，引起上呼吸道感染；(3)高盐还可抑制呼吸道粘膜上皮细胞的增殖，使其丧失抗病能力。
建议日常生活中注意食盐的摄入量，除了正餐之外，平时少给孩子额外吃零食，尤其是高盐产品，多喝水，促进代谢。
