问题分析：您好，从您这个症状来看，一方面考虑可能是生活压力过大，情绪紧张，还有可能跟本身的性格以及所处平时的生活环境，这些都有一定的相关性。
指导建议：首先要调整自己的心态，看看轻松的杂志，听听轻松的歌，找一件有目的的事情去办，加强体育锻炼，必要时可以挂个心理科进行面对面的心理疏导。那如果一直没有好转，建议神经内科就诊，采取一些抗焦虑的药物，比如黛力新等对症治疗。
病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
意见建议：要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问题分析：您好，这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。 ，；
意见建议：保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动
病情分析：朋友您好！首先要祝您健康。这可能是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。
意见建议：神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
指导意见：你好.你最好去医院具体检查一下比较好.建议你去医院检查一个胸片 和心电图看看.诊断明确再进一步治疗.胶厂的污染很严重.你最好暂时不要工作.安心休息一下.
问题分析：根据你提供的很有限的信息大致估计是心理疾病状态，具体治疗最好见面后详细了解您的有关情况，如童年家庭环境、父母养育方式、生长经历、生活事件、交友等等方面。才好综合评估做出诊断及相应治疗方案。
