牙齿美白一般可以选择冷光美白和超声波洗牙的方式对牙没有伤害，能够达到美白牙齿的效果。如果牙齿出现了发黄的情况，通常可以到正规的整形机构做超声波洗牙，主要是利用高频震荡能够有效的去除牙菌斑和牙结石，达到美白牙齿的效果。冷光美白牙齿需要在牙齿表面上涂抹特殊的美白剂，通过冷光照射的方式也可以达到美白牙齿的效果，但是一定要有专业的医生来操作，能够减少不良反应的。平时要注意合理的饮食，不要吃含色素的食物，注意口腔的卫生。
牙齿美白一般是不会对牙齿造成伤害，不过一定要选择正规的医院进行美白。现在流行的牙齿美白有两种，一种是牙齿贴面，它是在牙齿的表面粘贴一层近似正常牙色的材料，从而达到遮盖牙齿上的颜色。另一种是冷光美白，它是通过涂在牙齿表面的美白药物渗透到牙齿组织中去，然后通过特殊的冷光照射将美白剂凝固，从而达到美白的效果。这两种方法在正规的操作下都是不会伤害牙齿的。在手术后大家要每天养成饭后刷牙的好习惯，如果有清洁不到位的话，可以用牙线来进行清洁。在做美白牙齿之后要注意日常的保养，尽量不要过度饮用咖啡以及抽烟喝酒，并且也要注意饮水的性质。
牙齿美白对牙齿是没有伤害的，除非是求美者选择了不正规的医院和使用了不合格的材料进行了治疗。牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白。美白牙齿是一种安全、有效的美白牙齿方法，求美者不用担心冷光美白对牙齿造成伤害。在治疗后应该避免吃刺激类的食物，因为这有可能会对牙齿造成一些影响，导致术后的效果不理想。日常大家应该做好护理工作，避免存在食物残渣，这样可以使牙齿更加健康，此外尽可能的选择一家比较正规知名的医院来进行手术。
牙齿美白可以选择超声波洗牙或者是牙齿贴片，都是比较好的。超声波洗牙能够去除牙齿上的牙菌斑或者是牙结石，并且还能够去除烟渍或者是茶渍，从而达到比较好的效果。牙齿贴片可以使用树脂贴片或者是全瓷贴片，从而使牙齿变得比较白，而且也能够使牙齿变得更加的整齐。
牙齿美白的方法是做超声波洗牙以及喷砂洁牙，另外也可以通过做冷光美白的方法改善。如果有牙齿发黄的情况，多数是因为没有做个人的口腔清理卫生工作所引发的，还有可能是因为经常吃一些含有色素的食物所导致的，可以做超声波洗牙以及喷砂洁牙能够清除牙菌斑以及牙结石，另外也可以做冷光美白，通常对于牙齿色素沉着改善的效果也是比较好的。平时还要特别注意口腔的卫生清洁，需要每天早晚刷牙以及饭后漱口，以免影响到个人的口腔健康。