维生素c一般没有美白的作用和功效，通常可以选择光子嫩肤的方法美白。维生素c能够补充身体所需要的微量元素，而且还可以增强抵抗力，但是通常并不具有美白的作用和功效，感觉肌肤比较的暗沉，想要达到美白肌肤的目的，可以选择光子嫩肤，利用特定的宽光谱，彩光能够瞬间的作用于肌肤的深层组织，刺激胶原蛋白再生，达到提亮肤色的目的。光子嫩肤后要注意防晒，避免受到紫外线的照射，以免出现反黑的情况。
鱼肝油和维生素c一般能美白，但是效果不是很理想。鱼肝油和维生素C可以起到美白嫩肤的作用，但是效果不是很理想，如果想要美白嫩肤，一般可以通过注射美白针的方法，一般美白针是在皮下表层进行注射，能够起到快速美白嫩肤的作用，能让皮肤变得更加白皙。
维生素c涂脸上是有一定美白的作用的，但是需要长期进行涂抹才能达到相应的效果。维生素C通过涂抹和服用，能够淡化皮肤上的黑色素，促进肌肤的胶原蛋白再生，另外还具有抗氧化的作用，能延缓皮肤的衰老。不过不是适合所有人，如果在涂抹维生素C和服用维生素C一段时间后，没有明显的达到美白的作用，可以选择进行光子嫩肤，光子嫩肤能够有效的改善皮肤上的各种问题，让肌肤达到美白光滑细腻有弹性的功效。在日常饮食需要荤素搭配合理，多吃一些不含丰富维生素的水果和蔬菜以及优质蛋白食物，能有效的改善肤质。
维生素C和维生素E在不同程度上都有一些美白的效果，在服用是也可以配合改变饮食来达到更好的效果。维生素C可美白肌肤、改善肤质粗糙现象，有利于排解毒素及老化细胞，帮助洁净皮肤，在各式新鲜蔬果、瓜果或水果中都可取得。维生素E能延缓老化、增加皮肤细胞的再生能力，食物中以坚果、酪梨、李子、草莓、麦芽和植物油，如花生油、葵花油、橄榄油的含量较为丰富。维生素A可改善肌肤粗糙，使肌肤柔嫩、增加抵抗力，主要来源有肝脏、鱼油、蛋黄、胡萝卜、南瓜、杏和绿色青菜。建议如果想到达到很好的效果，平时可以多吃一些富含维生素的食物，必要时可以使用医美手段。
喝维C通常有美白的作用，不过是辅助的一种方法。因为维生素C可以延缓衰老，也能够清除体内的多余自由基，抗氧化性也比较好，可以延缓衰老，增加皮肤弹性。如果皮肤肤色暗沉比较严重，可以选择光子嫩肤治疗，是医疗美容方式当中常见的一种，不会损伤周围健康的皮肤组织，能够分解色素颗粒，有很好的嫩肤功效。
如果想要快速达到美白效果，单单是服用维生素还不够，可以搭配医美手段一起进行美白。维生素C和维生素E都有美白效果，但是维生素C美白效果较好。因为它有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的生成，促进其消退。坚持按时服用可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。而维生素e可保护肌肤，令肌肤有弹性，延缓衰老，维生素C和维生素E搭配使用效果更好。平时可以改变饮食习惯，多吃一些瓜果蔬菜，多吃点富含维生素C的食物。建议平时可以多吃一些富含维生素C类的食物，任何药物吃多了对身体都没有一定的好处，可以口服一段时间停一下再继续服用。