抽脂后需要20天左右可以去健身房锻炼，这样能够避免产生不良的影响。在做完抽脂手术后伤口部位会出现明显的肿胀和疼痛，去健身房锻炼通常会影响到伤口的愈合，而且还会增加伤口感染的几率，所以短时间内是不可以锻炼的。大部分的人群在做完抽脂手术20天左右的时候，伤口已经基本愈合，身体也会恢复正常，可以做健身。在日常生活中一定要注意好饮食调整，最好不要进食油腻性或者是辛辣性的食物，还需要减少高热量的食物。
腰部抽脂后通常在一个月到两个月左右才可以健身，但是也需要根据身体的恢复情况决定。腰部抽脂通常能够利用负压吸引的方法，将局部多余脂肪抽出来，一般对于身体肥胖改善的效果是比较好的，在做腰部抽脂手术后，如果一个月左右恢复良好，通常可以健身，如果恢复的情况不是特别的好，需要在两个月左右才可以健身，以免影响到身体的恢复。平时还要正确的穿塑身衣，才可以起到塑形的效果，避免皮肤松弛下垂。
抽脂后一般在一个月到两个月之后才可以做运动，具体还需要根据抽脂的部位来决定。抽脂手术是利用负压的原理将局部多余脂肪抽出来的，可以作用于各个脂肪堆积的部位，如果是做面部的抽脂手术，通常恢复起来比较快速，一般一个月之后就可以做运动，腹部抽脂手术和腿部抽脂手术，恢复起来就比较缓慢，一般需要等到两个月之后才可以进行运动。做完手术之后要多注意休息，不可以做剧烈运动或者重体力劳动，以免影响伤口恢复。
抽脂后一般在一个月到两个月之后才可以做运动，但恢复起来就比较缓慢。抽脂手术是利用负压的原理将局部多余脂肪抽出来的，可以作用于各个脂肪堆积的部位，如果是做面部的抽脂手术，通常恢复起来比较快速，一般一个月之后就可以做运动，腹部抽脂手术和腿部抽脂手术，恢复起来就比较缓慢，一般需要等到两个月之后才可以进行运动。做完手术之后要多注意休息，不可以做剧烈运动或者重体力劳动，以免影响伤口恢复。
一般来说双腿抽脂后三个月就可以去健身房，正常健身了。吸脂手术后半月做这些健身运动是没有任何问题的，但就是恢复期可能剧烈运动会有不舒服的感觉，比如抽吸部位会感觉酸胀，但就手术本身是不影响健身的。如果手术者做的是大型的多部位抽脂手术，那么一般至少需要3个月之后再进行运动，这是因为抽脂量越大多身体内部血管和神经造成的伤害也就越大，一般3个月之后才逐渐恢复，全面恢复需要半年的时间。建议按照自己的恢复情况决定是否去健身房，术后要遵医嘱做好护理。
腰部抽脂后大概需要2到3个月的时间可以健身，同时还要根据个人的体质来进行判定。腰部抽脂后可能腰部会出现受伤的状态，需要休息一段时间，不要做剧烈的活动，等身体完全恢复后，可以适当的进行运动，每个人的体质不同，可能恢复的时间长短不一样。腰部抽脂主要是利用先进的仪器，通过负压的方式，把身体中多余的脂肪抽出体外，可以让腰部变细。要注意腰部的卫生，定期消炎，避免留下后遗症。
