产后13个月可以通过调整好日常的饮食来丰胸，效果会比较好。可以通过最健康的方式来丰胸，比如调整好日常的饮食，多吃一些胶原蛋白含量丰富的食物，比如鸡爪、猪皮、猪皮等食物。如果想要达到快速丰胸，最好通过医美的方法，比如自体脂肪填充或者是假体填充，这几种方法都能够达到很好的改善效果。能够增加胸部发育所需的影响，长期坚持能够取得较为理想的丰胸效果，平时还要做好胸部的护理。
产后快速丰胸通常需要采取隆胸的方法进行治疗，能够达到比较好的效果。隆胸一般可以选择玻尿酸隆胸或者是自体脂肪填充，而且也可以通过硅胶假体隆胸等方法来进行治疗，能够使胸部变得比较丰满，而且也能够有效的改善胸下垂的现象。但可以根据自身的情况选择合适的治疗措施，而且平时还要注意加强乳房护理。产后要注意加强营养补充，并且还要注意加强身体保暖，能够促进身体尽快的恢复。
运动丰胸，产后运动恢复身材必定不可少，其间妈妈们可以利用运动来丰胸，可以尝试腰，背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头，手尽量向上伸，但腰部必须保持直立，也可以经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动来加速丰胸效果。
产后丰胸手术大概在半个月到两个月的时间可以恢复，要根据手术的方式来决定。产后丰胸手术恢复的时间会受到很多因素的影响，手术的方式还是不同，个人的体质不一样，所以恢复的时间也会有所差别，注射的是玻尿酸，可能操作起来比较方便，恢复的时间会缩短。如果填充的是硅胶膨体或者自体脂肪填充，可能操作难度会增加，时间会延长。要注意乳房的卫生，短时间内不要穿内衣，还要注意自己的饮食。
产后丰胸可以通过做好饮食和配合做一些有助于胸部增长的运动来进行丰胸。为了帮助胸部变得更加饱满，求美者平时要注意营养丰富，可以适量多吃一些蛋白质以及胶原蛋白含量丰富的食物来增加身体的营养，对于丰胸有一定帮助。另外也可以通过适当的服用中药，加以精油按摩穴位等方式，来使丰胸的效果更加明显。平时也可以经常对胸部进行按摩，来促进血液循环加速，使局部的脂肪相应的增加。
