减肥很累可以选择抽脂，手术安全，副作用小。减肥需要运动、控制饮食，对毅力有很大得挑战，坚持不下去的时候可以选择抽脂。抽脂是通过皮下脂肪层注射肿胀液，然后用抽脂针，一根长针，一点一点地抽出脂肪。这是一个抽脂进程。抽脂由两部分组成。在第一部分，膨胀的液体被注入其中，然后注射肾上腺素和局部麻药。然后用抽脂针抽走脂肪。手术时间较短，效果明显，颇受求美者欢迎。建议去正规医美机构进行抽脂减肥，此外平时少量多次喝白开水，加速身体的新陈代谢。平时避免暴饮暴食，少吃油腻食物。
减肥太辛苦的话可以选择抽脂减肥，但要注意控制抽取量。脂肪抽吸减肥主要是使用特定的针提取体内的脂肪。但是，如果这个手术操作不当，皮肤很可能会出现凹陷，所以风险也很高。另外，如果抽掉脂肪，超过身体可以承受的负荷，也有可能会引起求美者严重的并发症，严重的情况下也有可能死亡。因此，要进行脂肪抽吸减肥，必须选择正规的医美机构进行。建议术前必须与医生充分沟通，包括既往病史在内，如实告知医生。术前检查全身，不得服用抗凝药物。
减肥低血糖要及时的喝一些饮料或者是吃一些糕点等进行补充。减肥也要保证机体营养的供应，不要过度的节食，这样会出现低血糖，低血压，长时间会出现营养不良的情况的。
减肥胸变小可以通过假体隆胸的方法改善，让胸部变得更加饱满。在减肥的时候，如果是通过运动锻炼的方法进行减肥，不但会燃烧身上的脂肪，胸部的脂肪也会进行燃烧。如果想让胸部变得更加饱满，一般可以采用假体隆胸的方法进行改善，可以选择适合自己的假体进行胸部填充，可以起到快速丰胸的作用。
减肥一般可以通过医美的手段进行改善，比如隔空溶脂。隔空溶脂属于一种非接触式的减肥方法，利用选择性的射频技术给脂肪肥厚的区域传递一定的高频波能量，诱导脂肪能够自然的死亡掉，然后随着人体的自然代谢排出体外，具有创伤小、无痛苦、见效快的效果，是一种较理想的瘦身方式。
减肥胸小了可以通过注射的方法调整，比如选择玻尿酸或者是自体脂肪填充。如果过度节食的减肥，可能会导致营养物质或者是胶原蛋白流失，会出现有胸部萎缩和下垂的现象，选择玻尿酸填充的方法主要是使用大分子的玻尿酸，可以使胸部达到饱满的状态，增加手感。若是担心会出现有排斥的反应，也可以选择自体脂肪填充，一般需要选择大腿部位的脂肪，脂肪颗粒比较均匀。平常避免经常熬夜或者是劳累过度，穿宽松和透气性好的棉质内衣，减少胸部的压迫。
