减肥咖啡对身体可能会存在一定的危害，容易引起失眠的情况。咖啡里面含有咖啡因会刺激大脑神经会影响睡眠的质量通常会出现入睡困难的情况，长时间喝咖啡还会对身体造成一定的伤害，所以在减肥的时候尽量不要盲目的喝咖啡。如果想要瘦身，可以通过运动锻炼的方法进行瘦身，也可以通过注射溶脂针的方法改善注射溶脂针，可以溶解现场的脂肪，能起到快速瘦身的作用。在减肥期间应控制自己的饮食，避免吃一些热量较高的食物。
减肥人士如果适量喝减肥咖啡，一般不会对身体有害；但是过量喝，通常会对身体有害。
减肥咖啡指不加任何添加剂的阿拉比卡种咖啡，减肥人士如果适量喝减肥咖啡，由于咖啡碱能有效地分解体内脂肪，此时减肥人士再进行运动，通常能燃烧脂肪，不仅不会对身体有害，还能起到减肥的作用。但是由于减肥咖啡的主要成分为黑咖啡，并且含有大量的咖啡因，减肥人士如果过量喝减肥咖啡，可能会出现口干、心悸、失眠等不良反应。
通常情况下，减肥咖啡对身体的危害可能有失眠、高血压等。
1、失眠：减肥咖啡是指不加任何添加剂的咖啡，具有一定的减肥效果。减肥咖啡中含有非常丰富的咖啡因，而咖啡因容易对大脑皮层造成刺激，可能会导致患者喝减肥咖啡后，出现兴奋、烦躁的情况，喝得过多，还可能会造成失眠的问题。
2、高血压：减肥咖啡中的咖啡因还可能导致患者血压升高，如果患者经常饮用减肥咖啡，就可能会增加患上高血压的概率。
减肥咖啡效果并不是很好，一般不建议长期喝。减肥咖啡当中含有的咖啡因是比较多的，在平时的生活当中偶尔喝一些能够促进脂肪燃烧，但是不建议过量喝，因为摄入过度的咖啡因，可能会出现大脑皮层兴奋的情况，容易影响到夜间的睡眠质量，也有可能会影响到消化系统健康。
喝减肥咖啡会导致失眠。
这种情况下，患者不要过于担心，主要是保持情绪稳定和心态平和。建议患者创造一个温暖舒适的睡眠环境。睡觉环境要安静。病人可以躺在床上练习自我催眠。闭上眼睛，听舒缓的音乐转移注意力。即患者可以喝一些热牛奶，帮助患者的大脑皮层恢复这种平静的意识，可能会使患者很快入睡。晚上不要喝咖啡，否则容易影响睡眠。
如果喝减肥咖啡后失眠，就要立即停止服用减肥咖啡。
减肥咖啡中含有能刺激神经的物质，喝完咖啡后睡不着觉是正常现象，患者不必过分担心。停止服用后，如果仍然出现失眠，患者必须去医院检查，在医生的指导下服用安眠药，以缓解失眠。平时生活中也要尽量减少其余和能刺激神经的饮料（如浓茶），这些饮品中同样含有刺激精神的元素，夜间会导致大脑亢奋，无法睡眠。