打完水光针一般可以吃富含维生素的水果和蔬菜，同时也可以吃优质蛋白的食物。如果注射水光针的方式，能够达到很好的补水保湿效果，但是在刚注射完之后，针眼部位会出现轻微肿胀的情况。在恢复期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果和香蕉以及黄瓜等等，同时也可以吃鸡蛋或者是牛奶以及瘦肉等等，补充身体所需要的营养成分，有利于加快皮肤的修复。平时要注意个人的卫生，短时间内不要碰水，以免出现感染的情况。
打完水光针一般可以吃醋，但是不可以吃辛辣刺激性的食物。打完水光针之后通常会对局部造成损伤，醋属于调味品，适当的吃一些醋，并不会对恢复造成影响，但是要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱，姜蒜或者辣椒等，这些食物通常会对伤口造成一定的刺激性。平时一定要做好局部的护理措施。
打完水光针脸红肿一般会消下去，所以通常不必过于的担心。打水光针能够起到改善肤色暗沉的作用，而且还可以淡化脸上的细纹，并且还可以使肌肤持久的水润，对收缩脸上的毛孔也能够起到较好的效果，但是打完水光针后，脸部多数会出现红肿的情况，而且会有疼痛感，通常会在经过一段时间后慢慢的消退，所以不必要过于的担心。打完水光针后不要按摩脸部，也不要待在高温高热的环境中，以免效果受到影响。
打了水光针一般用一些补水的面膜最适合，术后一定要做好皮肤的护理措施。水光针通常能够起到补水，锁水的作用，也能够起到提亮肤色的功效，有助于改善肤质。一般术后用一些补水的面膜比较好，通常有助于避免皮肤出现干燥的现象，而且也不会和水光针产生冲突，但是在使用的时候一定要咨询专业的医生，以免对身体健康造成不良的影响。在日常生活中一定要做好皮肤的护理措施，尽量避免风吹日晒，而且要避免吃辛辣的食物。
打完水光针后的反干期大概是4天左右。注射水光针通常是利用水光枪将适量的小分子玻尿酸助热皮肤底层，通常可以起到补水保湿的效果，还可以改善肌肤粗糙暗黄的情况是局部的皮肤变得光滑细腻。但是在注射完水光针后，通常会出现反干期，如果平时护理的比较好，肠反肝期的时间会比较短，大概在4天左右。
打完水光一周后才可以吃海鲜，要忌口。水光注射后要严格遵从医嘱，不能吃海鲜的，至少要忌口一周，同时要做好相关的术后护理工作，打完水光针的当天晚上可用水轻洗，洗脸时用手稍稍拍打去除脸部水分。此外，注射后当天不要进行其他治疗，如果有其他治疗同时要进行的需事先告知医生。桑拿运动等诱发发热的运动最好不要做，也要切记不要抽烟喝酒。水光注射后的水分摄取很重要，保证一天2升水的摄取量。建议：选择正规的医疗机构，选择经验较丰富的医生来操作，完成手术以后要做好后期的护理工作。
