通常可以通过运动的方式瘦大腿小腿，必要时也可以通过注射瘦腿针的方法改善。腿部肥胖一般是由于脂肪堆积所引起的，可以通过加强运动量的方式缓解，比如骑单车或者跑步等，但是需要长期的坚持，才可以达到瘦腿的作用。若是运动效果出现了不明显的情况，也可以通过注射瘦腿针的方式治疗。
瘦大腿和小腿上的肉可以通过抽脂手术的方法来治疗，也可以通过激光溶脂手术的方法来改善。抽脂手术主要是在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将体内的多余脂肪抽出来，能够在短时间内达到改善局部脂肪堆积，也能达到快速的瘦腿效果。激光溶脂手术也可以达到让局部脂肪快速燃烧以及瘦腿的作用。在做完治疗之后要合理的控制饮食，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，应以清淡的饮食为主。
瘦大腿和小腿上的肉可以通过抽脂手术的方法来做改善，也可以通过冷冻溶脂手术的方法来做治疗。大腿和小腿上面的赘肉比较多，可以在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将体内的多余脂肪抽出来，能够在短时间内达到改善局部脂肪堆积的症状，也能达到快速的瘦大腿和小腿的效果，属于一种安全性比较高的瘦腿方法。在日常生活中还需要多做一些体育锻炼，比如跑步或者跳绳，也应合理的控制饮食，尽量避免暴饮暴食。
瘦大腿和小腿上的肉选择注射瘦腿针改善，也可以选择抽脂手术改善。抽脂手术主要是对局部做小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把皮下堆积多余脂肪均匀抽出体外，起到减肥瘦身以及塑形功效。如果腿上面出现了脂肪堆积，可以选择抽脂手术治疗，对于肌肉比较多，则需要通过注射瘦腿针改善。瘦腿针里面主要是肉毒素成分，在注射之后可以阻断皮下神经肌肉营养，让肌肉处于萎缩麻痹状态下。在恢复过程中要选择一些清淡易消化饮食，还需要穿戴塑身衣，能避免脂肪反弹。
瘦大腿和小腿上的肉大多数需要通过瘦腿针注射的方式调理，也可以通过溶脂针注射的方式调理。瘦腿针注射以后能够起到阻断神经的作用，减少腿部的营养物质供应，长时间的处在营养物质缺乏的状态一般会出现肌肉体积的萎缩，从而有助于腿部体积的缩小。若是出现了大量的脂肪堆积，则需要通过溶脂针注射的方式，引起局部的脂肪达到改善的效果。调理的阶段需要做好个人的保养，要避免出现过度劳累的状态，饮食上要多吃一些清淡易消化的食物。
