男生怎么瘦

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感觉自己的身体特别的肥胖,所以就想要选择一些瘦身的方法,男生怎么瘦?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 北京医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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男生可以通过运动锻炼的方法瘦身,另外也可以通过做抽脂手术的方法瘦身。如果身体比较肥胖,可能是因为遗传因素或者是不良的饮食结构所引起的,可以多做一些运动锻炼,有助于消耗体内的脂肪以及热量,从而能够达到理想的减肥瘦身效果,也可以做抽脂手术,能够将体内多余的脂肪抽出来,改善身体肥胖的问题。
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男生可以通过运动锻炼的方法瘦身,另外也可以通过做抽脂手术的方法瘦身。如果身体比较肥胖,可能是因为遗传因素或者是不良的饮食结构所引起的,可以多做一些运动锻炼,有助于消耗体内的脂肪以及热量,从而能够达到理想的减肥瘦身效果,也可以做抽脂手术,能够将体内多余的脂肪抽出来,改善身体肥胖的问题。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

男生可以通过运动锻炼的方式瘦,也可以做抽脂手术。通过运动锻炼能够燃烧体内的脂肪,可以达到减肥的效果,比如散步或者是慢跑等,但是需要长时间的坚持。如果想要快速的瘦下来也可以做抽脂手术,主要是利用负压的吸引原理,能够将身体内多余的脂肪抽出来,可以达到快速瘦身的目的。平时要严格的控制个人的饮食,避免暴饮暴食。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

男生瘦腿可以到医美机构通过注射瘦腿针的方法,或者选择抽脂的方式。如果腿特别粗是由于脂肪量较多所引起的症状,可以通过抽脂手术进行改善,通常会利用负压的原理,在隐形部位进行小的切口,然后将抽脂针插入到脂肪层,可以将局部多余的脂肪抽出体外,达到瘦腿的目的。如果是小腿部位的肌肉比较发达,可以选择注射瘦腿针的方法,能够使肌肉逐渐萎缩达到瘦腿效果。日常要避免食用高油脂高热量的食物,在注射后需要注意休息,避免腿部大量活动。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

男生脸部大多数可以通过注射瘦脸针方法变瘦,可以达到想要的效果。瘦脸针注射在脸部肌肉组织可以使肌肉麻痹和营养组织,还可以使肌肉逐渐的萎缩和皮肤紧致,从而达到瘦脸效果,改善脸部赘肉较多和比较肥胖症状,并不会使皮肤出现松弛和下垂的不良反应。也可以多做脸部按摩,可以辅助瘦脸。平时要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高食物,防止身体过度肥胖和脸部肥胖,有利于自身身材保持。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

可以选择抽脂手术的方法瘦胸男生,多做些运动锻炼。抽脂手术是通过局部的小切口进行开刀手术,利用负压的吸引能力,将胸部多余的脂肪排出,达到瘦胸的目的。手术时需要注射麻醉药物,减轻出现的疼痛症状,避免过度焦虑或者是烦躁。平常要保持营养均衡,不能暴饮暴食。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

男生脸变瘦的方法是注射瘦脸针,也可以通过做抽脂手术的方法改善。如果男生脸部比较肥胖,多数是因为咬肌肥大所引发的,还有可能是脂肪堆积过多的原因,注射瘦脸针通常能够使咬肌萎缩,从而对于咬肌肥大所引起的面部肥胖能够起到改善的作用。做抽脂手术通常能够利用负压吸引的方法将局部的脂肪抽出来,还可以达到理想的瘦脸效果。在做完抽脂手术后,局部可能会伴有肿胀和疼痛,要特别注意伤口部位的干燥清洁。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。