美容院所做的淋巴疏通的项目的有效性，按摩是可以有效的改善人体的免疫，促进代谢，改善睡眠缓解疼痛，预防疾病的发生。但严格来说，淋巴疏通是没有严格的理论依据的说法的。
美容院的淋巴排毒是一个加速毒素排出，过滤和净化身体，促进身体功能恢复的过程。淋巴在人体内具有免疫功能，是维持组织液和血液平衡的通道。淋巴排毒能迅速改善腰腹肥胖者的水肿和脂肪消耗。
美容院推荐的好的体雕塑身衣塑造身形有作用，注意饮食，多做运动，不要暴饮暴食，以一个好的心情去对待塑身，才会塑造自己喜欢的身材，刻意塑身会给自己健康带来负面的影响。
痘痘一般指痤疮。一般情况下，长痤疮去医院有用，但是有一定的差异性。
痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，以面部粉刺、丘疹、脓疱等为主要的临床表现。一般长痤疮去医院有用，主要是体内激素水平不稳定、皮脂腺分泌旺盛或者感染等原因造成的，医院皮肤科检查后，基本可以明确病因，然后再对症治疗，以免延误病情。但是每位患者的病情严重程度不同，见效时间、治疗效果都有一定的差异性，平时应该注意多休息，避免熬夜，定期复查。
痘痘刷酸通常是有用的。
刷酸通常是在局部皮肤涂抹浓度较高的水杨酸、果酸或者维A酸等酸性物质，一般这些酸性物质可以达到去除坏死以及老化的角质，同时可以使表面的油脂溶解掉，可以达到清洁毛孔以及去除痘痘的效果。刷酸最好一个月左右刷一次，一般3~5次刷酸治疗以后，可以使脸部痘痘的症状得到改善。
建议平时生活中避免使用刺激性太强的食物，比如辣椒、生姜等刺激性食物。同时需要使用清洁度比较好洗面奶进行洗脸，保持脸部的清洁。
