怎么瘦大腿跟小腿

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我大腿和小腿上的肌肉比较多,我想要瘦腿,怎么瘦大腿跟小腿?
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任冲 副主任医师 中日友好医院 整形美容 三级甲等
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容...
可以通过注射瘦腿针的方式瘦大腿和小腿。瘦腿针里面的主要成分是a型肉毒素,主要是将瘦腿针注射在腿部的肌肉位置,使肌肉失去营养,逐渐的萎缩,就可以达到瘦腿的效果。注射完瘦腿针之后,局部不可以热敷也不可以按摩,更不可以蒸桑拿,否则容易导致肉毒素扩散,影响瘦腿针的效果。
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可以通过注射瘦腿针的方式瘦大腿和小腿。瘦腿针里面的主要成分是a型肉毒素,主要是将瘦腿针注射在腿部的肌肉位置,使肌肉失去营养,逐渐的萎缩,就可以达到瘦腿的效果。注射完瘦腿针之后,局部不可以热敷也不可以按摩,更不可以蒸桑拿,否则容易导致肉毒素扩散,影响瘦腿针的效果。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

通常情况下,可以通过超声吸脂术来瘦大腿和小腿,效果是比较好的。
如果有瘦大腿和小腿的需求,可以通过超声吸脂术来实现,主要是利用高能低频超声波的物理化学效应,选择性地破坏手术区域的皮下脂肪组织,将局部的脂肪乳化液后,再用负压吸引将其抽出体外,从而达到瘦腿的效果。
治疗期间求美者要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,同时还需要保持腿部周围皮肤的清洁和卫生,有利于身体的恢复。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

小腿瘦大腿粗一般可以通过医美手段进行改善,比如吸脂手术。吸脂手术一般是利用负压的原理,在大腿内侧做一个较为隐蔽的小接口,通过切口将吸脂管插入体内,将体内的脂肪少量多次的进行抽吸,从而达到短时间内瘦腿的效果,同时也不会给皮肤带来较大损伤,达到腿部纤细目的。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

骑车可以瘦大腿也可以瘦小腿,可以使整个腿部燃烧。骑自行车属于一种有氧活动,在骑车的过程中可以使整个腿部运动起来,燃烧局部的脂肪,解决脂肪堆积,达到瘦腿的效果,但是需要长时间坚持才可以看到效果。如果腿部的脂肪比较多,一般可以做抽脂手术治疗,利用先进的仪器,通过负压的方式插入皮脂管,把局部多余的脂肪抽出体外。平常要参加体育锻炼,少吃油腻的食物,避免长时间久坐。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

通常情况下,可以通过控制饮食、推拿等方式来瘦大腿和小腿。
1.控制饮食:瘦大腿和小腿,首先需要控制饮食,尽量避免吃一些高热量、高脂肪的食物,比如蛋糕、肥肉等,可以选择吃一些低热量的食物。比如青菜、鱼肉、鸡胸肉等。
2.推拿:推拿一般是指通过手法按摩身体的经络、穴位,从而可起到祛邪扶正、疏通经络、行气活血等作用。建议可以去医院推拿血海穴、足三里等穴位,通常可以达到活血瘦腿的目的。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

瑜伽动作能瘦大腿瘦小腿瘦脚腕,能够起到不错的效果。在做瑜伽运动的时候,能够起到燃烧脂肪的效果,有助于减肥的作用。另外也可以到正规的医院通过注射溶脂针的方法进行治疗,溶指针能够起到溶解脂肪的效果,可以把局部多余的脂肪溶解掉,然后通过自身的代谢能力排出体外,从而达到减肥的功效。但是需要到正规的医院进行治疗。在恢复的过程中可以适当的吃一些蔬菜和水果,尽量不要暴饮暴食,而且还要定时定量。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。