脊柱侧弯，如果侧弯的程度比较轻的话，是可以通过自我纠正的。主要是指脊柱侧弯的角度大约在20度以下，积极地注意休息，端正身体姿势，避免低头弯腰。适当地进行体育运动锻炼，避免长时间地写作业歪着身子等。必要的话需要使用一些支具比进行矫正。如果这个侧弯的角度在20到40度，也是可以通过保守治疗的。如果超过50度是需要进行手术治疗的，没有什么自我纠正的方法。
怀孕后做彩超检查时，如果检查胎儿有脐带绕颈的情况，是没有办法纠正的。怀孕期间胎儿在羊膜囊内，里面有适量羊水，胎儿在子宫内可以自由活动。怀孕早期胎儿比较小，活动自由不能控制。怀孕后期，胎儿增大，羊水也相对减少，胎儿在子宫内的活动范围减少，所以也不容易纠正过来。一旦检查有脐带绕颈，需要注意胎动，平时孕妇注意胎动，胎动频繁或者是减少可以和脐带绕颈有关系。
X型腿纠正方法主要有夹板固定、矫正鞋垫、锻炼以及手术。如果X型腿的情况不是特别严重，可以通过夹板固定或者穿矫正鞋垫的方式进行矫正，如果X型腿的情况特别严重，需要及时去医院通过手术的方式进行矫正。在矫正期间可以适当的进行锻炼，对于矫正的效果有很好的帮助。
小孩视力矫正方法有激光手术矫正、佩戴ok镜、视觉仪器训练。
激光手术矫正，即激光手术矫正近视眼，是用激光对角膜进行佐仕，在角膜上形成一个凹透镜，代替眼镜。佩戴ok镜，OK镜是指通过调节眼睑的自然压力来调节角膜的曲率，提高视力。视觉仪器训练，所谓的矫正近视，就是用仪器聚焦来进行近点远点的交替训练，也就是所谓的远视远，如果是针对眼肌的训练，那么矫正近视的方法只能针对假性近视，并且要长期坚持。不适用于有大量学习的人群，儿童和青少，从使用的角度来看意义不大。
通常驼背矫正方法如下：
驼背主要包括严重的脊椎侧弯和习惯的驼背。严重的脊柱侧弯是由发育引起的，它是由腰椎间盘突出引起的。习惯驼背是由于坐姿、站立、躺等不良状态而引起的。可以使用压力挺胸法、背手站姿、推拿式、立式拉伸、字母Y式等，在行走时要自觉地注意自己的体位，并保持正确的站姿。严重时还需要去医院检查，在医生的指导下进行训练。
适当的做一下患侧肢体的蹲起活动，蹲起活动一是锻炼腿部的肌肉，还可以牵拉挛缩软缩的关节，使关节部位松解。并且可以多做一下肢体的站立活动，特别是患侧肢体的单腿直立活动。