抻筋一般情况下不会瘦小腿。如果想要瘦小腿，可以通过注射瘦腿针的方式改善。瘦腿针里面的主要成分就是肉毒素，注射以后可以阻断局部的神经营养，让局部的肌肉发生萎缩，达到瘦小腿的效果。注射完瘦腿针以后，局部不可以热敷，也不可以蒸桑拿，以防注射材料扩散。
捏小腿并没有瘦小腿的作用，还需要选择适合的瘦腿方法。
捏小腿并不具备任何的功效与作用，因此不能起到瘦腿的效果，如果想要瘦腿可以注射溶脂针，并且还可以抽取局部的脂肪，通常能够达到较好的瘦腿效果。另外平时还要多做运动锻炼，避免长时间久坐。
日常要吃些新鲜的蔬菜以及水果，还要保持规律的生活起居，避免熬夜。
捏小腿一般不会瘦小腿，只能够促进局部血液循环。如果小腿出现了比较肥胖的情况，多数是由于遗传因素造成的，还可能是缺乏运动导致的，通过捏小腿的方式并不能够起到改善，只能够促进局部的血液循环。想要快速的瘦条腿，通常需要及时通过注射溶脂针的方式进行改善，能够达到比较好的效果，能够将多余的脂肪抽出，并且能够达到快速瘦腿的效果。平时需要做好腿部的护理工作，尽量不要暴饮暴食，避免长时间熬夜。
可以选择注射肉毒素瘦小腿肌肉，安全性也高。肉毒素瘦小腿是目前临床上最佳瘦腿方法，其是通过注射的方法来控制肌肉的肥大从而达到瘦腿塑形的效果。方法是在腿部每侧选择1到2个注射点注射，操作只需几分钟便能完成。注射后不需要进行局部按摩和别的特殊处理，一般正常的运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散。建议：在治疗之后，一定要注意保持饮食上的清淡，不能吃太过于辛辣的刺激性大的食物，这会严重导致影响患者自身恢复情况。
瘦小腿的方法比较多，一般可以注射瘦腿针。瘦腿针的主要成分是肉毒素，能够起到阻断神经以及肌肉之间传导的作用，并且可以促使肌肉萎缩，以此可以达到瘦小腿的效果。但是在注射瘦腿针的时候需要选择正规的大型医院，然后让资质较深的医生进行注射，尽量不要一次性注射过多，以免导致腿部肌肤出现凹凸不平的情况。日常也要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动，并且也要减少高脂肪食物的摄入。
脂肪导致小腿粗大时，通过吸收脂肪的方法使小腿迅速变瘦。吸脂法能有效迅速地处理局部肥胖问题，同时创伤较小，比较容易恢复。如果不是疤痕体质，按照医嘱进行术后护理和后续维护，通常7~15天就能取得理想的效果。如果肌肉导致小腿粗，线条不均匀，可以选择注射肉毒素。肉毒素是神经递质，如果注射到小腿的部位，神经和肌肉的连接就会断开，小腿的肌肉就会萎缩。建议求美者选择一家正规的医美机构就诊，一定要根据自己的实际情况来选择最适合自己的方法，只有这样才能够达到最好的效果。
