维生素B6不具有减肥的作用，但是对减肥有一定的帮助，因为维生素B6可以促进身体新陈代谢。减肥可以做射频溶脂，射频溶脂是利用特殊的针头将溶脂剂注射在脂肪层内，能够将脂肪稀释，然后再利用抽吸针把脂肪抽出体外，就能够达到快速减肥的目的。术后需做好维护工作。
一般情况下，汗蒸不可以减肥。
肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的，通常可以通过汗蒸的方法缓解，且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度，但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁，容易导致身体流汗过多，也可能会损伤体内正气，所以汗蒸不可以减肥。通常情况下，需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃生冷、油腻食物。
通常情况下，吃维生素B2可以减肥，但只能起到辅助，而且效果可能有一定的差异性。具体分析如下：
维生素B2是化学有机物，是体内黄酶类辅基的组成部分。通常吃维生素B2可以减肥，因为维生素B2可以在一定程度上促进脂肪的代谢，进而起到减肥的作用，但其只能辅助减肥，如果只靠吃维生素B2减肥意义不大。而且每个人体质、吸收能力等不同，吃维生素B2减肥的效果也可能有一定的差异性。
建议患者吃维生素B2的同时注意合理饮食，并适当进行散步、慢跑等运动。也可以选择埋线的方式来辅助减肥，该方式是在患者局部的穴位埋入蛋白线，可以促进脂肪的燃烧，进而辅助减肥。
维生素C一般是不能减肥的，因为维生素C不具有减肥的作用。
维生素C的主要作用是保护组织、血管和软骨，预防维生素缺乏症和抗氧化，因其不具有减肥的作用，因此一般是不能减肥的。减肥的方法有很多，常见有针灸疗法、注射溶脂术、脂肪抽吸术等，减肥者可以根据自己的实际情况选择适合的方式减肥。
在减肥期间，避免听信谣言，使用不具有减肥作用的药物减肥，否则可能会引起药物不良反应，也达不到减肥的效果。
骑车可以减肥。有助于燃烧机体脂肪，消耗体内热量，加速新陈代谢，促进血液循环，有利于毒素垃圾的及时排泄，达到减肥瘦身的目的。骑车是很好的减肥运动，需要持之以恒，骑的速度不宜过快，以免伤及膝关节。同时还需要控制饮食，合理搭配，避免暴饮暴食。
维生素b可能真的可以减肥，也可以通过针灸减肥的方法减肥。维生素b是一种人体所需的营养物质，在医嘱下适量的服用可以增加体内的糖分以及脂肪等分解消耗，可能具有减肥的效果，也可以通过针灸减肥的方法，刺激人体相关穴位，抑制胃肠蠕动，增加能量消耗，达到减肥的效果。
