最安全最有效最快的丰胸方法是自体脂肪隆胸。在做自体脂肪隆胸时需要在身体腹部或者大腿部位提取脂肪，经过特殊的处理填充到胸部，能够起到隆胸的效果，使胸部变得更加丰满，因为是选择的自体脂肪隆胸，所以不会对身体造成伤害，术后也不会出现排异反应，效果更加自然。
到正规的整形医院做隆胸手术丰胸最快最安全。隆胸手术分为自体脂肪隆胸、假体隆胸等，可根据自身胸部的情况选择合适的隆胸方法。自体脂肪隆胸是抽取臀部的脂肪，经过处理以后注射到胸里，使用自体脂肪填充不容易出现排异反应。假体隆胸是将假体硅胶通过手术的方法放置到胸里，能够使胸变得饱满挺翘。
吃豆制品丰胸应该最快最有效，豆制品当中有大豆异黄酮，能起到合成雌激素的效果，帮助促进胸腺发育。适当改善饮食可以起到丰胸的效果，平时也可以多吃一些木瓜或者猪蹄，但是效果可能会比较轻，而且比较适合青春发育期间的女性。如果是成年女性可以采取手术的方式是丰胸，一般会在胸部注射玻尿酸或者是选择假体植入，都能达到理想的效果。手术之后要适当的休息，尽量不要做剧烈运动，否则会影响到假体的固定。
吃东西丰胸的效果并不是特别显著，可以选择自己脂肪以及硅胶作为胸部的填充材料，可以最快最有效使胸部坚挺。自体脂肪大多数选择自身腹部以及腿部的脂肪进行抽取，在经过科学的调配之后，制作成脂肪粒，填充于胸部，可以促使胸部坚挺，但是维持的时间并不是特别长，也可以选择硅胶作为胸部填充材料维持的时间比较长。在丰胸之后还需要在平时吃些大豆以及牛奶等食物，有利于补充胸部的脂肪，从而使胸型更为优美。
丰胸一般是选择自体脂肪丰胸的方法，安全性是比较高的。自体脂肪丰胸是选择自身大腿或者是腰部的脂肪，脂肪颗粒比较细腻，通过抽脂手术的方法填充到胸部，能够让胸部变得更加的饱满，手术在70%以上可以吸收，维持的时间也是比较长的。平常要避免吃比较辛辣或者是油腻的食物，保持良好的胸部卫生。
丰胸最快最安全可以选择自体脂肪，比较快而且也比较安全。自体脂肪需要从腿部以及腹部抽取脂肪，然后在经过提纯以后填充在乳房的部位，从而使胸部变得比较丰满，在短时间内就能够看到明显的效果。自体脂肪的安全性也比较高，可以减少排异或者是过敏反应，手术后需要注意做好局部的护理措施。
