做激光手术对眼睛好。激光手术对眼睛损伤比较小，不会导致眼睛出现不良反应，激光手术是利用光能量照射到角膜部位，能够改善角膜的屈光形态，并且还可以改善角膜的厚度，就会快速治疗近视眼，使眼睛度数恢复正常。做完激光手术以后要养成良好的坐姿，不要长时间低头玩手机。
吃糖过多会影响视力，还会导致神经炎等病症。
因为糖在体内代谢需要维生素B2参与，而糖本身不含维生素B2，故吃糖过多会造成人体维生素B2缺乏。体内维生素B2缺乏时，可使血液、神经或消化系统的组织内丙酮酸和乳酸等积蓄，从而抑制胆碱乙酰化酶，阻碍乙酰胆碱的合成，导致视神经传导障碍。因此，过量吃糖易发生神经炎，尤其是球后神经炎，使视力下降。此外，糖在体内与钙发生中和反应，致使体内钙大量消耗，钙元素的减少，又使眼球壁失去正常的弹性，眼球易伸长，引起轴性近视。
建议：选择无糖和无奶的茶或咖啡。如果非得选择，就选添加淡奶而不是炼奶的饮料，因为前者不含糖分。以水果代替甜点，或把水果当零食享用。
激光手术对眼睛的危害是导致眼睛干涩，还有可能会出现角膜感染的情况。在做激光手术的时候，通常就是在角膜上操作，有可能会出现眼睛干涩的情况，如果没有做好后期的护理工作，还有可能会出现角膜感染的情况。在做手术的时候，还需要选择比较正规的大型医院，也要做好术前的全面检查，术后还需要做好护理工作，才可以预防感染。平时还要保证充足的睡眠时间，尽量避免经常熬夜，否则也会影响到恢复。
激光脱毛的危害对眼并不是特别的大，但是要做好护理措施。如果想要去除面部的汗毛，可以采取激光手术的方式来改善，能够达到永久脱毛的效果，但是要有经验丰富的医生来操作，不会对眼睛造成损伤。通过激光脱毛的方式能够将毛囊破坏掉，可以达到永久脱毛的效果，大概在3到5次才能够完全的去除干净。
激光具有光热效应，光电离效应和光化学效应，这些效应集中，任何一种对我们人的眼睛的危害都是非常大的。
如果当激光的光束落点在我们视网膜上时，如果是大量的激光，可能就会灼伤我们的眼睛视网膜、视神经，视网膜上的感光细胞如果被烧死了，视力便无法得到恢复。激光笔对眼睛的损害主要是在视网膜的黄斑区。黄斑这个结构属于眼部比较重要的结构，主要是感受光线的最敏感的部位，如果出现黄斑部位的疾病，很有可能会导致短期内的中心视力明显下降。激光笔有一定的穿透作用，在直射眼睛的时候可能会出现黄斑局部的损伤，严重的患者有可能还出现黄斑的全层损伤。一旦出现这种情况有可能短期内出现明显的视力障碍，并且可能是不可逆性的。
注意：对于孩童玩的玩具，需要严格杜绝此类型的玩具，在工作环境中存在这种激光可能照射的情况，需要严格的佩戴护目镜，从根源改善。
