肉松松软软的可以做埋线减肥。埋线减肥需要到正规的医疗机构，医生会在皮肤下埋入胶原蛋白线，通过刺激穴位的方法使体内的脂肪快速燃烧，达到减肥的效果，使身体快速瘦下来，也不会出现反弹的情况。做完埋线减肥后需要注意饮食，不可以吃高热量以及高脂肪的食物，也不能暴饮暴食。
少吃高热量的食物，多吃粗粮，高蛋白的食物，少喝高糖的饮料，适当进行有氧运动，无氧运动，身体上的肉松软，是因为脂肪层过多而肌肉层过少，或肌肉的密度过于低下而导致的。
肉很松软的人减肥需要合理的饮食结合适当的体育运动。饮食方面以热量低的食物为主，主食可以以粗粮为主，热量低且富含一定的膳食纤维，搭配一定量的蔬菜及蛋白质，不吃油炸、冰淇淋等食品。每周进行4-5次的中等强度的体育运动，如慢跑、游泳等，一般7天可初步看到效果，但需要坚持。
肉很松软的人一般好减肥，但具体的效果是因人而异的。肉很松软的人一般是由于脂肪堆积造成的，所以可以很好的减肥，但具体效果是因人而异的。减肥可以利用穴位埋线减肥法治疗，在治疗时可以将可吸收的蛋白线利用针灸的方法刺入穴位当中，加速身体的新陈代谢，让身体的热能加速消耗，以达到瘦身作用。
一般是要求20－５0中青年，一般情况下是20天埋一次线，最好是去正规的医院进行治疗。在20-50岁的中青年，这些肥胖者减肥效果是相当好的。因为在这个年龄阶段的人群，首先能够控制自己的饮食、烟、酒；再一个就是人体的发育已经成熟；还有各种功能也比较健全，通过埋线治疗调整机体各种代谢的一些功能，促进脂肪分解，来达到减肥、降脂的一个效果；同时对胆固醇高的、血压高的这些患者也有很好的效果。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!
产后通常需要三个月以后才可以做埋线减肥，以免对身体恢复带来影响。埋线减肥通常需要在相应的穴位埋入蛋白线，能够抑制食欲，并且还能够促进身体的新陈代谢，起到比较好的减肥效果。刚刚产后身体通常会相对比较虚弱，因此最好不要治疗，可能需要三个月以后身体能够完全的恢复，可以进行埋线减肥。平时还要注意控制饮食，尽量比较过多的吃一些油炸食品或者是肥肉，否则可能会导致身体肥胖。
