喝了藕叶茶可以减肥，但是减肥效果不是特别明显。藕叶茶主要具有润肠通便的功效，有利于体内的毒素和垃圾排出体外，从而来帮助体重减轻，但需要长期坚持才可以看到明显效果，如果想要快速减肥，还需要通过做吸脂手术方式来改善。减肥过程当中，尽量不要长时间久坐，也不要摄入过多高脂肪和高热量食物。
油茶通常不可以减肥。
减肥的底层逻辑是消耗脂肪和热量，油茶通常不具有消耗脂肪和热量的作用，因此，油茶一般不可以减肥。油茶是一种中药材，可以起到清热解毒、凉血止血的作用，可以用于治疗咽喉肿痛、胃痛、牙痛、水火烫伤等病症。如果符合油茶的适应症，可以在医生的指导下合理使用。
日常生活中，建议减肥的人群多吃新鲜的蔬菜和水果，还要多喝水，保持规律的作息，早睡早起，不要熬夜，有利于提高代谢，帮助减肥。
喝绿茶减肥效果不大，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，多吃一些清淡的食物及果蔬，每天早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水，然后运动锻炼身体30分钟左右。
绿茶是有一定减肥功效的，适当的饮用绿茶可以清除体内的油脂，但是饮茶也要注意，不可以空腹喝茶，空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能。喝茶可以在饭后一小时，而且也不要喝过浓的茶叶。
减肥茶通常不可以减肥，可以通过抽脂手术进行改善。通常减肥茶都是有一定的副作用的，不仅不能起到减肥的效果，而且还会对自身的身体造成损害，所以不建议使用减肥茶进行减肥。如果想要减肥，可以通过抽脂手术进行治疗，通常可以达到快速瘦身的目的。抽脂手术就是通过负压吸引的方式，将体内多余的脂肪抽吸出来，从而达到瘦身的效果。在日常的生活中，可以多锻炼身体，通过运动的方式改善体型。
