维生素可以美白，维生素里面含有的成分可以达到抗氧化以及消除自由基效果，促进皮肤美白，但是需要长时间坚持服用。如果想要达到快速变白的效果，一般可以选择美白针注射，或者是激光美白的方式。美白针是选择静脉注射方式，通过血液循环流入到身体各个穴位内，清除体内自由基以及黑色素，帮助皮肤处于变白迹象。维持时间可能会在一年左右。
大概吃半年左右维生素c可以美白，但具体的时间并不能一概而论。虽然维生素c可以起到美白的功效，但见效的时间比较慢，需要长期坚持才有效果。如果面部皮肤比较黑，影响到了正常的工作和生活，通常可以选择注射美白针进行改善，能够分解皮下黑色素脱团，从而使皮肤变得细腻光滑，并且还可以使皮肤变白，见效的时间比较快，不会对身体造成较大的损伤，不必过于担心。平时还应做好防晒工作，外出可以打遮阳伞或穿防晒衣，减少日光照射。
维生素C有美白皮肤的作用，吃维生素C是可以的，但不能长期服用OTC标志的维生素C，只能服用天然的属于保健品的维生素C。而且美白不是一朝一夕的功夫，使用维生素C也不可能立马变白的。
维生素大概需要两周的时间可以美白皮肤，还要根据个人情况来进行判定。维生素在使用后可以增加肤色，属于一种抗氧化药品，可以减少色素的聚集，增加皮肤的颜色，让皮肤变得更加亮白，可能需要长时间坚持，效果不是很明显。如果想要达到美白皮肤的效果，可以通过注射美白针或者是光子嫩肤来进行治疗，注射美白剂，增加美白因子，修复受损的细胞。皮肤暗黄可能是遗传因素，有可能是紫外线照射，要注意防晒。
维生素h一般可以美白淡斑，通常也可以选择激光的方法进行治疗。如果皮肤上有长斑的现象，多数是因为经常受到太阳暴晒所致，另外和内分泌紊乱也有很大的关系，维生素h能达到美白淡斑的效果，一般也可以通过激光的方法进行治疗，能够去除皮肤深层的黑色素，而且还可以紧致肌肤，从而可以达到美白淡斑的效果。平时还需要做好防晒工作，避免受到太阳的暴晒，否则很有可能会影响到个人的肤质。
维生素c涂脸上是有一定美白的作用的，但是需要长期进行涂抹才能达到相应的效果。维生素C通过涂抹和服用，能够淡化皮肤上的黑色素，促进肌肤的胶原蛋白再生，另外还具有抗氧化的作用，能延缓皮肤的衰老。不过不是适合所有人，如果在涂抹维生素C和服用维生素C一段时间后，没有明显的达到美白的作用，可以选择进行光子嫩肤，光子嫩肤能够有效的改善皮肤上的各种问题，让肌肤达到美白光滑细腻有弹性的功效。在日常饮食需要荤素搭配合理，多吃一些不含丰富维生素的水果和蔬菜以及优质蛋白食物，能有效的改善肤质。