大腿根假胯宽通常可以到正规的医院进行抽脂手术达到一定的减肥效果。大腿根假胯宽会影响到整个人外在形象，抽脂手术可以在大腿的根部进行小切口，通过负压的方式抽取里多余的脂肪，从而可以达到瘦大腿的效果，通常大腿根部的体积变小，假胯宽的现象也会得到改善，通常可以使大腿变得纤细，使整个人更有魅力。
如果儿童出现了会影响身体健康的肥胖，可以制定科学合理的饮食计划还有日常护理来减肥。
父母要对儿童的膳食进行严格的管理，并制定科学合理的饮食计划。要避免多吃高热量的食物，以富含膳食纤维的为主，在饭后和闲暇的时候，父母要带儿童出去散步、打球、游泳、跑步等。同时，要鼓励儿童克服自己的自卑感，积极参加减肥活动，如果效果好，应该鼓励他们继续。
普洱茶，普洱茶属于黑茶的一种，减肥效果非常好，每天坚持服用3-5杯，对于去除肠油，消除脂肪有很好的效果。另外菊花茶对于减肥来说效果也不错，菊花对于排肠毒有很好的效果。
快速减肥需要科学饮食和和合理运动，同时要注意作息。要养成良好的习惯，就要经常锻炼，比如游泳、跑步、跳绳等有氧运动。通过合理的饮食和锻炼不会导致皮肤松弛和收缩线条。少吃导致肥胖的食物，多吃蛋白质和中维生素含量高的食物。每天运动一小时，多吃新鲜的水果和蔬菜，闭上嘴，张开腿，多喝水，需要长期坚持，这样可以起到很好的减肥作用。如果求美者想快速减肥，建议到正规医美机构进行溶脂或抽脂手术，这些手术能快速减小体内脂肪，效果好安全性高。
一般没有便宜最有效的减肥药，可以选择抽脂手术的方法。因为任何减肥药当中都含有一定的激素物质，有可能会对身体健康产生影响，还有可能会出现反弹的情况，所以尽量不要盲目使用减肥药物。而通过抽脂手术，能够将皮下多余的脂肪进行抽出，从而可以达到快速减肥的目的。
减肥最快最有效的方法是注射溶脂针，也可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果身体比较肥胖，多数是因为不良的饮食结构所致，还有可能是缺乏运动锻炼的原因，在减肥的时候，一般可以通过注射溶脂针的方法减肥，能够破坏局部的脂肪，还可以抑制脂肪形成，但只适用于局部减肥，如果想要全身减肥，也可以做抽脂手术，通常能够将体内多余的脂肪抽出来，达到减肥瘦身的效果。平时还要严格控制饮食，切忌不可以吃高脂肪、高热量的食物。
