减肥一般不会对健康有一些影响，要根据选择的减肥方式决定。减肥如果选择合理调整饮食或者多锻炼身体的方法减肥，一般不会对身体的健康造成影响。但如果服用减肥药的方法减肥，就会对身体健康造成不良的影响。还可以通过注射溶脂针的方法减肥，能够在身上多余的脂肪溶解掉。
减肥一般是不会减肌肉的，对于身体并没有太大的影响。在减肥期间一定要调整个人的饮食，以清淡的食物为主，多进行运动锻炼，减肥多是减少体内的脂肪，但是对于肌肉并不会造成太大的影响。如果想要尽快的瘦下来，可以做抽脂手术，达到快速瘦身的效果。平时严格的控制个人的饮食，不要吃过于油腻的食物。
减肥的时候吃鱼是不会长胖的，不用担心。鱼肉是比较容易消化类的食物，是不会长脂肪的，所以在减肥的时候是不会长胖的，只有在平时吃多了油脂多的东西才会长脂肪发胖的。
失眠可能会减肥。
临床上发现，有些失眠患者体重会下降，尤其是老年人，有些失眠患者反而会变得肥胖。现代医学研究证实，失眠会导致内分泌和代谢紊乱，从而诱发肥胖。你是瘦还是胖都是一种病理现象，具体机制不是特别清楚。失眠会严重影响身体健康。长期失眠后，患者抵抗力会下降，容易感染病毒或细菌引发炎症问题，如上呼吸道感染或肺炎。如果他们长期失眠，应及时就医。
减肥药对人的身直系统是有一定的影响的，不要吃减肥药来进行减肥。减肥药很容易造成腹泻，腹痛，头晕，头痛，月经不规律，合理地控制饮食，加强体育锻炼，出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
月经很容易会受到药物，食物，天气等各方面的影响。而且只要里面含有大量的激素，这类药物对人体是非常不好的。减肥药很容易会影响身体内的部分器官功能造成损伤，从而使人体的内分泌失调，进而导致了月经的紊乱。
