运动丰胸一般并没有明显的效果，可以通过丰胸手术的方法进行治疗。丰胸手术可以选择玻尿酸丰胸或者是自体脂肪填充等方法进行改善，能够使胸部变得比较丰满，在短时间内就能够看到明显的效果。治疗以后可能会导致乳房出现肿胀以及疼痛的情况，因此需要注意做好护理措施，并且还要注意多休息。
丰胸与隆胸的最大区别是，操作的方式不同。一般情况下，丰胸可以通过多种途径来使乳房变得更丰满，可以通过食疗、胸部运动、按摩、针灸以及药物等方法来使胸部变得更大。而隆胸一般都是通过手术的方式来进行的，常见的隆胸手术方式，包括假体植入自体脂肪移植以及填充玻尿酸等。不管哪种方式通过操作之后都可以使胸部变得丰满，从而达到丰胸以及满足爱美心理的作用，同时还有利于夫妻的性生活和谐。
一般可以通过假体植入的方法丰胸，丰胸食物有胶质类的食物，还有牡蛎、猪蹄等但是效果不是很好。如果想要丰胸的话，一般可以通过假体植入的方法进行丰胸，可以让胸部变得更加饱满，而且还可以让自己的全身更加的好看。如果只是单纯的通过饮食进行丰胸，通胀效果不是特别的好，并且效果也是不理想的。在做完隆胸手术以后，应做好胸部的护理措施，尽量穿宽松舒适的内衣，而且还不能用手去挤胸部。
在丰胸的时候有可能会导致出现包膜挛缩的症状，还可能会使胸部变硬。在做丰胸手术的时候，如果操作不到很可能会出现胸部变硬的症状，并且在做完隆胸之后有可能会产生剧烈的疼痛，还可能会对局部造成比较严重的创伤，有时也会出现假体破裂的现象，还会导致肿胀的情况加重。
丰胸的方法主要有隆胸手术，一般不可以通过动作进行丰胸。胸部发育的大小是由于青春期体内激素分泌的多少确定的，如果过了发育期，一般不会出现二次发育，可以通过假体填充或者自体脂肪填充进行隆胸。手术时需要在胸部隐蔽部位做切口，然后将雕刻好的假体材料或者从自身其他部位抽取脂肪填充到胸部，从而可以使胸部变得饱满，使小胸变大胸。术后饮食以清淡为主，不要沾水，并且不吃辛辣的食物。
食物通常并不能起到丰胸的效果，一般可以选择注射隆胸或者是假体隆胸。如果胸部比较小，通常是因为形体瘦弱所引起的，还有可能是因为遗传因素所导致的，通常食物并不能起到丰胸的效果，如果想要丰胸的话，可以在全部注射玻尿酸或者是胶原蛋白以及自体脂肪等等，还可以选择硅胶假体隆胸或者是膨体假体隆胸，能够有效的增加乳房的体积，改善胸部小的情况。平时还要注意胸部的清洁卫生，并且还要穿塑形效果比较好的内衣，避免胸部下垂。
